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学步期做好4点准备,助力宝贝轻松行走

  • 2019-12-15 01:32:00
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当宝宝会站的时候,就离他学会走路不远了。宝贝从学走到走稳要经过一段时间,在此期间,家长不可心急,训练宝宝学步要遵循幼儿的发育规律,这样他才能稳稳走好人生中的每一步。那么,在宝宝学步时,家长要做好哪些事情呢?

一、穿戴舒适,保护足部

学步阶段应该多让宝宝的脚部和地面接触,培养平衡力。不过,处于学步期的宝宝,脚部骨骼还很脆弱,地面环境较为复杂,应该给他穿上鞋子保护足部。一款舒适的鞋子能够助力宝宝行走,不合适的鞋子则会对宝宝学步形成一定的阻碍,甚至导致宝宝的脚部骨骼发育变形。

宝宝软底步前鞋

江博士的这款软底机能鞋就很适合学步初期的宝宝。鞋子根据赤足观念设计,采用超薄防滑鞋底,保护宝宝脚部的同时,增强抓地感,提升平衡力;流线型圆鞋头空间宽敞,可以让宝宝的脚趾自由舒展,增加舒适度;活动式鞋垫方便清洗,让鞋子保持清洁卫生。

宝宝进入学步期,活动量增大很多,他的衣着同样也很重要,穿戴合适宝宝活动起来会更加自如。宝宝的衣服款式要宽松,防止对身体产生束缚;面料最好是棉质的,透气性比较好,不易让宝宝产生闷热感。

婴儿衣服套装

二、检查环境,保证安全

宝宝学步时,家长要给他提供一个安全舒适的环境。首先,要防止宝宝撞到桌椅,或是碰到热水壶、水果刀等;其次,宝宝学步时周围不要有杂物堆积,否则宝宝被杂物绊倒摔跤,容易打击他学步的热情。安全宽敞的环境才能增加宝宝学步的信心。

在宝宝学步期间,家里的桌子周边应该贴上防撞条,同时要注意桌上不要放热饮料或玻璃杯。家长还要检查家里的插座和电线,避免宝宝接触到电源。如果家里有楼梯,记得在楼梯顶部和底部装安全门栏。

楼梯口护栏

三、适当锻炼,强健骨骼

宝宝的骨骼尚未发育成熟,在初学走路时会摇摇摆摆,容易摔跤。学步前先强健骨骼,会让宝宝走路更稳。宝宝上下蹲能够促进骨骼发育,强健骨骼,妈妈平时可以准备一些宝宝感兴趣的玩具,让宝宝蹲下捡起,以此来锻炼骨骼。

在宝宝可以自己小走两步的时候,父母应该各站一头,让宝宝在中间走,如果担心宝宝摔跤,可以用胳膊作为宝宝的安全屏障。这个时期的宝宝是很有探索精神的,也非常喜欢自己走路,家长可以让宝宝练习在不同的地面行走,训练腿部肌肉的力量,增强他适应能力。

四、合理饮食,添加能量

宝宝学步期间,活动量增加,身体对营养和能量的需求也会增多,家长要注意给他补充营养,尤其要注意补钙。因为钙是构成宝宝骨骼的主要物质,充足的钙质才能让骨骼发育更完善,宝宝身体会更有力量。

食补对宝宝来说是最安全健康的,家长可以多给宝宝吃一些含钙的食物,如奶制品、豆制品。如果宝宝从食物中摄入的钙不足,家长也可以给宝宝补充液体钙,液体容易被肠胃吸收,也方便喂给宝宝。

婴幼儿童补钙液体

除了以上几点,在宝宝刚刚学会走路时,家长要避免让他长时间走路,不然宝宝容易疲劳,还可能使脚部肿胀。每次宝宝走路之后,家长可以给他按摩一下脚踝和脚掌,帮助宝宝放松,缓解疲惫感。

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