每个宝妈都想给小宝宝最好的呵护，在辅食喂养方面也不例外。现在市面上有很多种类的辅食产品，也有人在家DIY辅食，还有宝妈在购买和自制两者间纠结。
其实现在自制辅食非常的流行，想要制作的健康又营养也并不难，今天吵吵就跟大家分享3招，让新手妈妈也能轻松做出选料讲究，制作卫生的好辅食。
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处理干净辅食原料
想要制作健康辅食的第一招，就是处理干净辅食原料，这里包括了水、果蔬和各种肉类、海鲜。
1.1净化制作辅食的水
水是每种辅食都离不开的原料，而自来水中的余氯、重金属很容易对辅食造成影响，而这点却被很多家长忽略了。想要用安全的水来做辅食，就只能靠净水机了。
A.O.史密斯反渗透直饮净水机R1300XD1
这款净水机内置了专利MAX3.0滤芯，能够净化自来水中的细菌、病毒、重金属和抗生素，而且使用寿命长达3年，后续使用方便又经济。它还能通过APP智能操控，实时查看滤芯寿命，健康饮水不间断。
市面上有的净水机自带储水桶，虽然能储存大量净水，但容易造成二次污染，这款净水机采用无桶设计，做到了即滤即饮，净水更新鲜。而且它有1.3升/分钟大流量，能够快速得到足量净水，依旧节省时间。
1.2净化果蔬、肉类和海鲜
除了净化水，像是制作辅食的果蔬、肉类、海鲜等食材也要清洗干净，仅仅在在自来水下冲一冲，是很难清洁干净的。这时候就可以借助果蔬净化机的力量，而且现在的高端净化机，还能清洗海鲜和肉类，非常的省时省力。
法格食物净化机
这款食物净化机能够利用羟基水进行高能离子净化，高效的杀菌消毒，降解农残，分解激素，并延长食材的保鲜能力。它有五大清洗功能，包括了肉类、蔬菜、海鲜、五谷和餐具，能够包揽辅食食材的清洁，实用性很高。
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将食材合理研磨
孩子的消化能力没有大人强，所以辅食要经过合理研磨，才能让孩子更好的消化吸收。但是辅食又不能一直都是糊状的，那么究竟粗细怎么考量呢？简单的来讲，孩子辅食按照粗细分为4个阶段。
①4-6个月为初期：这时要添加完全泥状的辅食。
②7-8个月为中期：适合添加软烂小块状的辅食。
③9-11个月为后期：可以添加小块，硬度如熟香蕉的辅食。
④12个月-18个月为完成期：硬度要比成人吃的稍微烂点的。
Allmilmo蒸煮一体婴儿辅食机
这款辅食机内置锋利精钢四叶刀，而且搅打杯内还有三条扰流柱，能够实现高速旋转无死角的搅打，让辅食口感更细腻，而且释放出更多的营养。刀片还可以拆卸，清洁方便没有盲区，能给孩子的食品安全多一重保障。
博朗多功能手持料理棒
想要时刻看到辅食的搅打粗细程度，可以利用这款手持料理机控制。它能够随时开始，随时停止，使用起来非常便利，而且还有两档速度调节，适合不同的食材。
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一次吃不完这样储存
为了均衡宝宝营养，辅食每餐都要有肉、淀粉、果蔬等多种食材，而且每种又不能给孩子吃太多量，但是要运行辅食机，内置的食材要足量，才能运行的起来，所以为了不造成浪费，一次做几天的量是个合理方法。
有的宝妈就会担心，这样辅食会不会不健康了，其实只要储存的合理，在一定时间内，这样的辅食是具备很好的新鲜度和足够的营养的。
oxo冷冻辅食盒
保存辅食的一个好方法，就是将做好的辅食按照每顿的量，分装冷冻在冰箱中，需要食用的时候加热一下就好。OXO的冷冻辅食盒就是很好的选择，它的材质可以冷冻，也可以微波，而且是密封设计，倒扣下来也不会撒，所以放到冰箱中不会串味，外出携带也特别方便。
Bebetour婴儿辅食盒
还有这种一盒多格的婴儿辅食盒，很适合把不同种类辅食冻在一个盒子中，定量储存，每次拿出来加热、食用都格外方便。而且它还能用于烘焙，孩子大了也用的上，不会浪费。
综上，辅食制作3妙招，一是弄干净食材，二是研磨到合适细腻度，三是卫生收纳，真的很简单，每个宝妈都可以做出健康的自制辅食。
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