口腔健康也是需要我们重视的，虽然不痛不痒的，也不影响妈妈们吃吃喝喝，但是却有伤大雅。尤其是月子期间有的地方的习俗，是大家要去探望新妈妈的宝宝，如果妈妈口臭严重的话会很尴尬。
很多人都说自己月子期间有口臭现象，那么究竟是怎么回事呢？这里有常见的新妈妈口臭的3大原因，妈妈们一起来了解一下吧，看看你属于哪一种。
01
口腔不够清洁
有些地方信奉月子里面不能刷牙的说法，不刷牙、漱口，严重损伤口腔健康。而且月子期间和平常还不太一样，月子期间为了补充营养让产妇身体恢复更快以及为宝宝正常喂养母乳，妈妈们要吃很多高营养的东西，那些食物残渣在口腔中变质的很快。
而且月子期间妈妈们很容易饿，尤其是哺乳妈妈，一天可能要吃四五顿饭，不刷牙的话口腔中的食物残渣越来越多，口腔卫生堪忧，口臭情况自然不断加重。其实月子期间更应该刷牙，只不过要选择专用的牙刷而已。因为月子期间产妇的牙龈比较敏感，稍硬的牙刷会刺激牙龈，需要买一些柔软点的牙刷，在不伤害敏感牙龈的情况下保持口腔的清洁。
子初月子牙刷产后软毛一次性牙刷
如果妈妈实在担心刷牙会伤害牙龈的话，也可以选择棉纱牙刷。这款棉纱牙刷采用波浪棉纱刷头，柔如指触，能够按摩牙龈。同时还添加了多种洁齿成分，能够清新口气，强健牙齿。添加有木糖醇能够科学防蛀，还有维生素C能够强健齿龈。
植物主义孕妇牙刷牙膏套装
植物主义牙刷牙膏组合装，牙刷是波浪软毛牙刷，精巧波浪纹设计，与齿缝接触面积增加30%，清洁力加倍。牙膏采用清新绿茶配方，能够缓解孕吐、牙龈出血，里面含有的珍珠微粒还能保护妈妈的牙釉齿。
02
产妇上火
产妇在分娩后身体本来就亏损严重，尤其是剖腹产产妇，身体恢复很慢，而且还需要日夜不停地照顾婴儿，休息不好。很多产妇会因此心烦暴躁，出现上火现象，有的甚至还会出现产后抑郁。
为了预防这些情况，妈妈们在产后一定要调节好自己的心情，可以寻求妈妈、丈夫的帮助，不要将照顾自己、照顾宝宝的工作全揽到自己身上。也可以利用一些神器，比如哺乳枕、一次性内裤等为自己减轻照顾宝宝和照顾自己的负担。
喂奶神器哺乳枕头
哺乳枕能够解放双手，减轻妈妈腰部和肩部的压力，让妈妈喂奶时更轻松一些。这款哺乳枕根据人体工学设计，围挡枕头与主体哺乳枕成90度左右，宝宝不易跌落。婴儿枕与主体哺乳枕形成15度左右舒适喂奶角度，宝宝不易呛奶。
十月结晶孕妇一次性内裤产后纯棉免洗透气
坐月子期间会有恶露现象，一次性内裤能为产妇减轻清洗内裤的负担。这款一次性内裤是用棉纤维做成的，对肌肤友好，能够呵护孕产期柔弱私处。双重裆部，双层呵护裆部不怕漏。独立包装更加干净卫生，且外出也易于携带。
03
消化不良
月子期间妈妈们活动量很少，很多都是卧床休息。导致肠道蠕动变缓，食物在肠内得不到正常的消化，大量糟粕在体内愈积愈多，而长期沉积在肠内的食物糟粕不仅容易代谢产生毒素，还会积滞生热，产生臭气向上蒸发，造成口臭。
新妈妈们在月子期间其实最好做一些利索能力的运动，哪怕在房间里稍微走动走动也是可以的，有利于消化吸收。除此以外，在饮食上可以注意多吃一些易消化的食物，比如产妇奶粉，营养丰富又利于消化，是很不错的选择。
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