经常听到家长抱怨：“我家孩子注意力太不集中了，写个作业能把人气死，一会儿喝水，一会上厕所，一会儿掉笔，写写擦擦，很简单的一篇作业至少要写1个小时！”这样的宝贝明明不笨，为何专注力如此之差呢？
影响宝贝专注力的3种因素
1.宝贝本身年龄尚小，不具备长时间的注意力
每个孩子注意力集中时间的长短不一，一般而言，会随着年龄、发展情況及个別差异而有所不同，年龄越大，注意力持续的时间也会相应地增加。婴幼儿的注意力不容易持续太久，也很容易被转移开来。
2.宝贝的兴趣不在这件事上
任何的学习、游戏都是以兴趣为出发点。如果孩子没兴趣，动力就会不足，当然也就不能集中注意力。
3.学习的环境不好，干扰了宝贝，无法集中注意力
如果家人不和、经常争吵或父母离异，宝贝的心灵就会受到不良影响，这种不良影响也会在宝贝对事物注意力的专注程度上表现出来。
另外宝贝专心做一件事时，总去打扰他，比如他在玩积木时，一会叫他喝水，一会叫他吃苹果，人为地干扰他的注意力，也会影响宝贝专注力的培养。
培养宝贝专注力的10种方法
1.营造温馨的家庭氛围
家人和睦，是让宝贝感到快乐、安全的首要条件，只有在这种环境下，宝贝才会身心健康，做事情也更能集中注意力。
2.消除影响注意力的因素
比如，宝贝在玩小汽车，父母最好不要在旁边放上毛绒玩具、拼插玩具等，这些玩具会严重分散宝贝的注意力，使刚刚还在玩着小汽车的宝贝，转眼间就对小汽车失去兴趣，盯上其他的玩具，结果是哪样都玩不了多会儿，哪样对他都没有吸引力。在宝贝读书或游戏的时候，要安排安静、简朴的环境。比如注意不要人来人往，有太多的走动；成人说话不要大声，音响、电视等音量不要开得太大等等。
3.建构柔和安全的家居环境
事实上，完全安静的环境并不是培养宝贝专注力的最好环境。相反，一些柔和温馨的声响可能对宝贝集中注意力起着不可忽视的积极作用。因此，父母可视宝贝的情况播放一些柔和的音乐，借此安定宝贝的心灵，也可在家中多摆些绿色的观叶植物，缓解宝贝的不安情绪。此外，家里物品的摆放要有规律、有秩序，居室安静无噪音、无过多的人吵闹、聊天等。
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4.给宝贝自由的心灵空间
宝贝不喜欢的事情，就没有兴趣去尝试或者探索，注意力当然也就无法集中了。许多父母喜欢用自己的判断力来为孩子做决定。比如，父母可能觉得《海的女儿》写的不错，文字优美，故事曲折，可是宝贝可能偏偏喜欢《三只小猪》。因此，当父母给宝贝读《海的女儿》的时候，他就很容易分心了。
tips：穿什么衣服，背什么书包，这些都可以适当放权，让宝贝自己选择。
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5.用眼睛和宝贝“说话”
如果快3岁的宝贝总是记不住你说的话，你可以蹲下来，将宝贝放在身前，双臂扶着他，看着他的眼睛严肃地告诉他，这样能提高宝贝对你所说的话的注意力，从而记住这句话。
6.让宝贝养成有规律的生活习惯
有规律的生活，可以使宝贝该放松时放松，该专注时专注。如果宝贝的生活规律被打乱，就可能休息不好，心情就会很烦躁，甚至有可能生病等。这种时候，即便宝贝平时最感兴趣的事物对他也都没有了吸引力。
tips：饮食规律对宝贝的健康也十分重要。
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7.跟着宝贝的兴趣走
兴趣是最好的老师，也是吸引宝贝的最强有力的因素。无论什么事物，即便成人认为有足够的理由吸引宝贝，或者别的宝贝也对这个事物特别感兴趣，但是只要宝贝本身不感兴趣，就缺乏认识这个事物、对这个事物产生兴趣的动力，他当然也就无法集中注意力去观察某个事物，或者参与某项活动了。
8.考虑宝贝的能力
在学习、游戏时，尽量选择与宝贝年龄相适合，符合宝贝身心需要的内容，这样宝贝才会充满信心地去做每一件事情，否则他就会拒绝学习，对父母期望他关注的事物失去兴趣，注意力也会很快被别的事物所吸引，长期这样，就会养成注意力不集中的习惯。父母不要强迫2岁的宝贝去做四五岁宝贝才做的事，比如认字。虽然有些宝贝很小就对文字感兴趣，但如果你家宝贝没这个兴趣，就不要强迫他尽早学习文字，否则，宝贝的自信心就会在这样不适合他年龄的活动中丧失，他也会因此厌倦学习。
9.及时给予鼓励
不管宝贝是喜欢唱歌、跳舞，还是喜欢踢球、搭积木，只要他做了，父母就要及时给予表扬，这样，当他再次做同样的事情时，他会更加专注，更加上心。父母的表扬对宝贝来说永远都是一种良性的刺激。
10.避免单一的活动
为了培养宝贝的兴趣，父母在跟宝贝一道学习或者游戏时，要注意避免活动的单一性，最好选择那些能够让宝贝手脑并用，充分调动宝贝大脑、感官和四肢的活动。此外，无论是什么活动，一定要求变化，变化的东西才能对宝贝产生足够的吸引力，让宝贝在活动中找到乐趣。
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