六个月之后的宝宝开始逐渐添加辅食，此后的几个月，很多家长也会刻意的去培养宝宝自主吃饭的技能。那么问题来了！在宝宝小小的年纪如何才能在添加辅食上不费力又能快速地培养出宝宝吃饭的好习惯呢？
这就需要家长在保证宝宝营养的前提下，能通晓宝宝的天性和喜好，采取一些技巧方法才能在添加辅食这件大工程上做到得心应手！具体要怎样做，下面就让我们一起学习下吧！
1.要有侧重，均衡营养
6个月的宝宝身体处于发育的关键期，添加辅食的同时，千万不要忽视了基础营养的均衡补充，不要一味的因为添加辅食而做了因小失大的事儿。在这个阶段，母乳和奶粉依然要作为宝宝的重要口粮。
添加辅食的宝宝，胃口开始变得挑剔，所以，家长在选择奶粉时，不仅要满足宝贝的身体发育需要，还要符合宝宝的口味才是。
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这款君乐宝的至臻奶粉，我家宝贝很喜欢喝，也是很多宝妈推荐给我的。而且易建联还担任了至臻奶粉的形象大使，对此，我对君乐宝更放心了。这款奶粉中不仅含有丰富的维生素、蛋白质以及各种微量元素，而且特别添加了从优质牛乳酪蛋白中提炼而出的cpp高活性因子，能够更好的促进宝贝骨骼发育。除此以外，还有OPO结构油脂和3大类营养元素，给宝宝全面营养补充。
Tips：对于肠胃功能薄弱的宝宝来说，家长可以适当延迟添加辅食的时间，以免给宝贝的肠胃造成负担。如果宝贝在添加辅食之后出现了肠胃功能紊乱的现象，就要立刻停止，必要的时候在医生的建议下使用益生菌调理。
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益生菌与宝宝的肠胃健康息息相关，除了单独补充益生菌外，为宝宝选择添加了益生菌的奶粉也是很不错的。这款乐畅配方牛奶粉，是君乐宝倾力研发的益生菌配方奶粉。奶粉中特别添加了丹麦科汉森Bb-12和美国丹尼斯克HNO 19益生菌，对宝宝的肠胃有很好的调理作用，能够帮助平衡肠道菌群，让宝宝肠胃更健康。
2.罩衣护体，注意卫生
添加辅食的宝宝，卫生是一大难题，吃辅食时总会弄得衣服桌子上满都是饭渣、残粒，也是让人颇为无奈。而且衣服需要天天洗，真的很麻烦。有经验的妈妈都为宝宝选择一款小罩衣，既可以让宝宝尽情的学习吃饭，又可避免弄脏衣服而烦恼。
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这款儿童防水罩衣采用纯棉材质，面料亲和皮肤，舒适透气又防水，清洗起来也比较简单。款式很多，样式也很招宝宝喜欢，不论是男宝宝还是女宝宝都适用。穿上它，宝宝就可以尽情享用辅食啦。
3.合适餐具，省心方便
宝宝辅食期，当然要准备一款宝宝专用的餐具，宝宝吃饭慢，饭菜容易凉。而且宝宝灵活多动，家长稍不注意，就会把饭菜撒得满地。这时，一款具有保温效果且不易被宝宝打翻有吸盘作用的小碗绝对能派上用场。
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这款好孩子注水保温碗为家长解决了宝宝吃饭慢的难题，316不锈钢内胆可注水保温，勺子和碗都非常棒，灌热水也非常方便，强力吸盘不易打翻，夏季易凉，冬季保温，轻松解决了宝宝吃饭慢的问题。
4.音乐陪伴，放松情绪
有些宝宝吃饭时总会有哭闹情绪，如果家长强行喂食很容易伤到宝宝食道以及肠胃。因此，在宝宝厌倦吃饭或者哭闹时，家长可以选择一款声色俱全的玩具来哄哄宝宝，以此转移注意力，分分钟就可缓解坏情绪。
辅食期是宝宝新的成长阶段，因此在宝宝辅食添加上，家长千万不要操之过急，在保证宝宝营养跟得上的情况下，又要保护好宝宝的肠胃。习惯的养成不在一朝一夕，根据以上辅食添加技巧，跟随这样的辅食添加节奏，妈妈会很轻松，宝宝也更健康！
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