而宝宝长时间的晚睡会导致抵抗力下降，身体发育迟缓等问题，所以如果宝宝晚睡，家长们一定要想办法改善宝宝这一问题，今天就跟着小编一起来看看，三招搞定宝宝晚睡！
舒适的睡眠环境
一张舒适的小床，绝对可以给宝宝带来香甜的睡眠，注意的是不能把婴儿的床铺放在日光直射或者光线从正面照射到眼睛的位置，也不要摆放在风口处。被、褥、枕套要干净、舒适，应与季节相符，不宜太厚重。此外，因为大人和宝宝是在同一房间，所以在宝宝入睡后，家长们应该尽可能减少在房间内的活动，室内灯光也不易太亮，一面影响宝宝的睡眠质量。
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Boori哈伦婴儿床多功能床适合0-3岁的宝宝使用，而且能够根据宝宝不同年龄段来调节高低档位，以满足宝宝的不同需求，妈妈更安心。在宝宝三岁后，可直接拆掉侧边护栏，转化为沙发床，方便宝宝日常玩乐。澳洲进口的南洋杉实木木质坚硬，有着很好的抗冲击性，且结构稳定，用作于婴儿床更为耐用安全，同时从植物中萃取的植物水性生物基绿色环保，无甲醛，无需散味，宝宝可以直接使用哦~此外，婴儿床的圆角设计防止宝宝好动造成的磕碰，静音万向轮使用顺滑，减少家庭噪音，时尚的设计外形质感十足，能够轻松融入现代家居。
睡前避免宝宝太兴奋
很多时候，在临近睡觉时间和宝宝嬉戏打闹，这会让宝宝的大脑过于信封，以至于完全忽略了睡眠时间，或者躺在床上大脑兴奋得睡不着，这也是造成宝宝晚睡的原因之一。所以在宝宝睡前最好能将宝宝的情绪调整为平静模式，妈妈可以给孩子唱唱儿歌，讲讲睡前故事，这有助于培养孩子的睡眠情绪，让宝宝快速入睡。
给予宝宝安全感
很多宝宝睡的晚，是因为缺乏安全感。对小宝宝来说，如果安全感缺乏，影响是很大的。为了培养宝宝足够的安全感，这就要求家长特别是妈妈，平时要找时间多陪伴宝宝。比如周末不上班的时候可以带宝宝出去郊游，渡过一段愉快地亲子时光，做一些亲子游戏，妈妈陪伴宝宝开心地玩耍，既给宝宝了足够的安全感，同时在玩耍的过程中宝宝的身体会更加疲劳，晚上也更容易睡觉啦！
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