半夜被宝宝的哭声吵醒，对于每一位爸爸妈妈们来说实在是生理与心理的双重折磨，小天使好像瞬间化身成了“小恶魔”！宝宝睡眠不好不仅影响身体的正常发育，而且往往是全家都不能睡，到底怎么办才好呢？
宝宝夜里醒来了，第一步要做的是排查原因，知道原因了才能更好的应对。但其实宝宝夜哭的原因有很多，而处理他的夜哭，对症“下药”才治本哦~
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生理因素引起的夜哭
1、吃的太饱or太饿了
无论是宝宝还是我们成年人，都是无法饿着肚子入睡的。所以，让宝宝睡前吃饱是非常重要的。但不加节制的过饱状态很容易造成宝宝肠胃不适，夜间自然就睡不安稳。因此妈妈们要掌握好喂宝宝喝奶的时间、规律，一般隔3-4小时一次，但具体要根据宝宝的情况来定。
2、尿湿不适
小屁屁暴露在湿湿的环境，宝宝经常会大哭，出现这种情况，妈妈要及时处理，因为时间久了很容易引起宝宝尿布疹、泌尿感染等，让宝宝出现更多不适。另外1岁内的宝宝还小，还不能控制自己的大小便，妈妈可以给宝宝使用纸尿裤，睡觉前尽量换上一个吸水性好，干爽透气型的，宝宝的夜晚睡眠体验会更好哦。
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心理因素引起的夜哭
缺乏安全感是导致宝宝夜啼最大的心理原因。由于宝宝缺乏安全感，太过于依赖妈妈。所以在宝宝睡眠之前需要做一些让他们有安全感的事情，比如妈妈可以适当地放些舒缓的音乐或者用玩偶来缓解宝贝不安的情绪，让其陪伴宝宝入睡。妈妈也可以陪在宝宝身边给予其安全感，待宝宝熟睡后再轻轻离开。
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病理因素引起的夜哭
疾病造成的不适或痛苦感，也会让宝宝出现夜间睡不安稳、哭闹不止的情况。如果家长发现宝宝睡觉时总是挠屁股，可以考虑宝宝是感染蛲虫了。蛲虫是一种肠道蠕虫寄生虫，会刺激宝宝的肛门产生瘙痒，引起的睡眠情况就是夜醒、啼哭。妈妈可以查看孩子肛门看有无白色小虫，若有便可以确定是蛲虫引起的，可以根据医生的指导使用驱虫药治疗，同时要注意做好宝宝小屁屁的清洁工作。
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