不管在什么时候，有一双大长腿在哪里都吃得开，大长腿代表着长得高，给人的形象感自然就会提高，如何养成孩子的大长腿，在成长期的阶段是很关键的，抓住黄金期养成不可忽视。
一、吃得好睡得好
只有吃得好，才能有足够的营养成分为孩子的身体提供养成，特别是维生素、钙这些元素，对孩子的骨骼密度和吸收营养都有着重要的关联，吃得好之外，还要睡得好，深度睡眠能够刺激孩子的生长激素分泌，为身体的发育做好更多准备。
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二、心情好
孩子的心情与生长激素也是息息相关的，在低落的情绪下，孩子会产生抑郁、焦虑等情绪，影响到身体的生长发育，在孩子的成长里，我们尽量要做到温和对待孩子，遇到问题时要及时开导孩子。
三、运动好
一个人的身高离不开运动，运动能拉伸肢体，促进体质的强健，不要让孩子总是困在家里，在闲暇的时光，不如多带孩子去户外活动，有利于放松身心，提高身体素质。
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孩子身高的养成，除了每日给宝贝进食钙片外，还要带宝贝外出运动，这款儿童自行车推荐给大家，精选优质结实的材质制作，妈妈可放心购买；车座可以轻松调整，满足宝贝各种身高所需，手动刹车设计，提升了孩子骑车的安全性，辅助轮可以拆卸设计，让宝贝可以享受舒适无忧的快乐骑行体验。
四、身体减负
过度的身体疲劳，也会给孩子的长高带来影响，比如说坐姿、书包的负重，会造成孩子弯腰驼背，背脊的弯曲，会让孩子直接矮了一个阶段，还会对以后的生长有影响。
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