宝宝的生长激素分泌时间在睡眠中进行，宝宝的身体还未发育完全，没有足够的精力支持活动，这就是宝宝总是睡不醒的原因，伴随着寒冷的冬天来临，我们最得注意的是怎么才能让宝宝安心睡眠不着凉了。
一、穿着不宜多
虽然是在冬天，但宝宝睡眠是不宜穿多的，太多的衣服会束缚宝宝的身体，造成宝宝的身体难以伸展，并且会产生憋闷的情况，让宝宝睡眠不安，也影响了身体的发育，还会造成穿得过多而出汗着凉，宝宝睡眠时，应该给宝宝穿上亲肤透气的单层衣服就行。
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在给宝贝选购冬日穿搭内衣的时候，妈妈可以给她购买这种加厚夹棉套装，无论单穿还是搭配穿都非常的好看，且它的制作面料都是精选符合婴幼儿穿衣标准的A类面料剪裁，无甲醛、漂白剂等存在，即使给宝贝贴身穿也完全没问题；内里夹棉设计，非常贴心，呵护宝贝温暖过寒冬。
二、穿脱衣物时室温要高
睡眠前睡醒后，都会有穿脱衣服的习惯，宝宝的自我调节能力差，对温度的掌控能力不强，这种突然性的增减衣物，会给宝宝身体带来刺激，所以，在给宝宝穿脱衣服前，可以先用取暖器把室温提高后，再给宝宝穿脱衣物。
三、合理使用睡袋
宝宝的神经发育在不完善的情况下，对手脚身体部分的控制能力不高，在睡眠之后，就会不由自主的挥动手臂踢一下脚，如果只是盖着小被子，那就很容易被宝宝踢走造成着凉，在冬天，最好还是给宝宝穿上睡袋比较好。
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为了避免宝宝睡觉老是踢被子受风着凉，妈妈可以给宝贝购买这种宽松保暖型睡袋给宝贝穿，连体的设计，妈妈再也不用担心宝贝翻动会引起小肚肚外露着凉了；倾斜拉链门襟、防档设计，方便妈妈快速给宝贝穿着的同时又能避免拉链夹伤宝宝娇嫩肌肤。
四、减少更换纸尿裤
宝宝的屎尿多这个是不可避免的，但在夜晚，宝宝会相应减少排泄的次数，如果宝宝没有在夜晚拉粑粑的习惯，可以给宝宝穿上吸收量大的纸尿裤，让宝宝一觉睡到大天亮，也能减少因为更换纸尿裤而带来的着凉。
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