随着经济水平的提高，人们生活质量不断改善，家长更加有能力给予孩子更好的生活。而零食作为孩子成长过程中永久伴侣，可以说是孩子最喜爱的食物之一。
家长为了满足孩子的喜好，就会买大量的零食让孩子高兴。然而零食虽然可以满足孩子的快乐，可是不健康的零食对于孩子的身体伤害却是很大的。无奈工作的忙碌我们自己没空做健康的食品给孩子吃，所以我们要学会选择健康的食品给孩子。
为了孩子的身体健康着想，下面我们就来看看如何选择零食。
拒绝高能量油炸类食物
油炸类零食由于经过高温烹炸，导致食物营养成份流逝，加之此类零食属于高糖份、高能量、高脂肪的食品，孩子长期吃会导致身体肥胖，影响孩子身体健康。
拒绝果冻等膏状食物
这类零食中含有许多固体胶，着色剂，香料等食品添加剂，影响孩子的成长发育和智力健康。再者，果冻等固体零食，由于孩子年幼，很容易被孩子整体吞噬，导致危险发生。
拒绝含铅类高的食物
像爆米花等膨化食品是含铅量很高的零食，孩子长期吃会导致记忆力下降，精神萎靡，注意力不集中，烦躁不安等现象，更严重者可能引起铅中毒。
goodgout欧洲原装进口有机儿童营零食巧克力榛子米饼120g无添加
在淘零食的时候，我发现了goodgout这个法国进口儿童食品品牌，它的零食从选材到生产都符合有机，获得了法国国家和欧盟的有机认证，比较靠谱。而且品类丰富，可以根据自己的喜好来选择。
其中这款巧克力榛子米饼，含有欧洲黄金榛子，这种榛子被誉为“坚果之王”，是陪伴法国人长大的日常零食，馥郁香甜让人爱不释手。 精选欧洲庄园的可可豆，富含丰富的蛋白质营养成分，不含色素、香精、防腐剂等有害物质，严格把控糖、盐和油的含量，给孩子食用更加安全放心。一口咬下去，入口即化、丝滑细腻，宛如在色尖上奏起美妙的舞曲。
独立包装，一盒6小袋，方便携带又卫生，不管是课间还是出游或是运动的时候都可以随身携带一块。妈妈们可以给孩子囤多点！
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