孩子们天生对零食有一种钟爱，然而妈妈们在看到孩子开开心心吃着零食的同时，也往往有一种顾虑。这些零食健康吗？会不会导致孩子发胖啊。其实，零食也有健康和不健康之分，如果你发现孩子有长成小胖墩的趋势，那就得开始注意孩子的饮食培养啦，今天小编就来盘点一下，那些适合儿童的低糖低脂零食，就算是小胖墩也能吃哦！
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果泥
说到果泥，相信家长们都不陌生，因为幼儿到了第六个月的时候，很多家长都会选择用果泥来作为孩子们的辅食。要知道汁香味美的果泥，不仅能满足孩子的味蕾需求，也能为幼儿补充营养，养成健康饮食的好习惯哦。
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这款goodgout欧洲进口有机果泥当中的有机成分达到99%以上，获得欧洲叶Euro-leaf有机认证，让宝宝吃着营养又美味。更为贴心的设计是，扁平的袋装设计，更利于孩子的小手抓握，鼓励孩子自主进食，培养独立的好习惯。小巧的包装携带也非常方便，外出时包包里放一袋，让孩子随时都能吃到营养又美味的果泥，随时补充维生素C。
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海苔
海苔这种休闲零食脂肪含量基本为零，只是含盐量比较高，孩子们不太适宜过多食用，但是作为休闲食品海苔的微量元素还是对身体非常不错的，只要家长们日常掌控好孩子食用海苔的量，海苔也会是一个非常不错的零食哦！
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酸奶
奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源，热量低且含钙高，可使皮肤柔软滋润，并且可以强壮筋骨。牛奶、酸奶含有8种人体必需氨基酸以及大量优质蛋白质，可促进健康发育和构成机体组织。酸奶不但营养丰富，还易于消化吸收，尤其适合乳糖不耐受者。
零食不仅能够带给孩子快乐，而且对孩子的健康成长是有帮助的。因此，妈妈们不要一味地拒绝给孩子好吃又营养的零食了，到了合适的年龄，增加一些健康零食，才能让宝宝的身体得到更加均衡和全方位的发展。
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