七八个月的宝宝身体开始渐渐变得壮实起来，不再像以前那样总是软软的了。然而，妈妈们可不要认为宝宝硬朗了就放松小心，因为这个时候，宝宝从母体中带来的免疫力几乎已经消费殆尽，他能够会比之前更容易生病。
很多宝宝的第一次发烧往往也涌如今这个时期。所以，为了宝宝的健康，还是应当尽量少带宝宝去人多的公共场合。当然，单单这样被动地保护宝
宝是远远不够的，主要的还是要加强宝宝自身免疫力。 如果你还是新手妈妈，不知道该如何做，今天就跟着小编来学一学吧。
一、母乳喂养
1、宝宝出生以后妈妈有母乳一定要让宝宝吃母乳，这句话已经是百听不厌了。母乳中含有大量的免疫活性物质，能增强宝宝的机体免疫力及抗病能力；同时母乳还可以提供宝宝所需要的营养物质，比如蛋白质、维生素、脂肪、乳糖、铁等营养物质。 2、所以说母乳是人生的第一次免疫，因此千万不要错过给宝宝母乳喂养的机会，尤其是早产儿更需要母乳喂养。
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3、新生儿免疫力比较差，这时候更需要营养成分的摄入，首先应该保证母乳喂养的方式，同时还可以适当的添加一些辅食，但是要随时观察宝宝的精神和消化状况，及时调整宝宝的饮食结构。
二、均衡营养
1、宝宝出生以后每天必须要摄取均衡的营养，从而满足身体的需求及提高免疫力，所以父母一定要对宝宝的营养掌握好，在喂养的时候不能过量喂养，这样会对宝宝的胃肠道造成负担，加重肠胃的消化代谢功能。
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2、不让宝宝偏食，营养摄入均衡，并且从小养成清淡口味，垃圾食品要少吃。同时最重要的白开水要多喝，这一点是无论大人还是小孩，都需要养成的良好习惯。
3、做好均衡膳食，对增强宝宝体质和抵抗力将具有决定性的影响。
三、按摩抚触
1、按摩是通过对新生儿皮肤感官温顺的刺激，引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应，可促进胃肠激素的分泌，有助于增加宝宝的食量，促进消化、吸收和排泄，加快体重的增长。
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2、宝宝出生后，与母亲的身体接触，会让他有很大的安全感，另外皮肤刺激对增强免疫功能也会有所影响，有益于新生儿的体格与心智的健康发育。所以带宝宝的妈妈们，要养成勤洗手的好习惯及加强居室内通风，保证肌肤接触的卫生性。
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