宝宝上火这个问题一直是家长们一个很烦恼的事情，宝宝还不会说话，上火所出现的痛苦，只能用哭闹的方式来表达，但其实，宝宝一旦出现上火的问题，我们是很容易察觉的，现在就让我们看看如何去看待这些问题吧。
一、宝宝上火的症状
宝宝出现上火时很明显，眼屎会增多，并且很浓稠，带有浓重的口臭，舌苔变厚，大便干结经常便秘，腹胀腹痛不爱吃饭，嘴巴变得很红起皮，夜不安眠这些，特别是在秋冬干燥的季节，吃奶粉的宝宝更要注意上火的问题。
二、宝宝上火的来源
宝宝上火的原因有很多，宝宝的体质本身就属于阳极，如果机体失去平衡就很容易上火，宝宝的上火大部分来源于吃食，比如说易上火的奶粉、辅食，还有就是不经常喝水、喝水果这些。
三、宝宝上火的预防
宝宝上火时，我们可以从饮食上调理，比如说给宝宝喝一些不易上火的奶粉，吃一段时间流质易消化的辅食，多补充水分，新鲜水果多吃，除此之外，我们也可以用下面这些方法去预防。
1、七星茶
现在市面上有很多为宝宝设计的凉茶，这些凉茶可以很好缓解宝宝消化不良 、大便不畅等上火问题，并且效果还是比较明显的，如果宝宝已经出现了上火的症状，可以喝一些七星茶来缓解，如果宝宝的奶粉比较上火，也要偶尔给宝宝喝一些。
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一款能败火的宝宝凉茶，有了它妈妈再也不用担心宝宝上火难受了；它以鸡内金、甘草、山楂、淡竹叶、薏苡仁、葛根、蓝莓、茯苓等天然植物原料，科学配比成分，不仅可以刺激食欲，消食健胃，还可以缓解小儿食欲不振和解肌退热等功效；且其不添加任何有害成分，妈妈可放心给宝宝进食；贴心小包装设计，方便外出携带使用。
2、益生菌
宝宝的肠胃本身就脆弱，肠胃功能的不健全，就会导致肠道功能变得紊乱，这种是比较难调理的，最好的方法就是，给宝宝选择一款益生菌，益生菌可以帮助宝宝的肠道功能更加强健，减少有害细菌的繁殖，避免因为免疫力下降而生病。
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宝宝肠道舒服，可以给宝宝购买这款益生菌，搭配奶粉冲泡给宝宝进食，不仅能促进肠道蠕动，让宝宝远离便秘，还可增强肠道抵抗力，减少有害细菌的繁殖，助力宝宝健康成长；它内含丰富的活性双歧杆菌BB-12+活性嗜酸乳杆菌LA-5菌株、益生元+益生菌科学配方组合，有益肠道健康成分，让宝宝远离各种肠道疾病；添加天然草莓果粉，不添加香精、色素和蛋白质等成分，刺激宝宝进食欲的同时又能更好的呵护宝宝健康。
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