母乳中含有很多营养成分，对于奶量充足的宝妈来说，宝宝喝不完的母乳就要挤出来，否则不仅影响母乳分泌，还会让乳腺管堵塞。但是挤出来的乳汁要怎么储存才能保证它营养成分不丢失呢？这个问题难倒了很多妈妈，其实事情不是妈妈们想的那么难，只要按照正确的方法储存乳汁，奶水中的营养成分就不会丢失，还能够保证乳汁的新鲜度。
准备用具
首先我们要准备好需要的物品。首先妈妈要先用热毛巾对胸部进行清洁，胸部清洁完成后，需要用吸奶器将乳房中分泌的乳汁吸出来，吸奶器在使用之前也要注意清洁，以防污染乳汁。将乳汁吸出来之后我们要用储奶袋将乳汁储存，需要提醒妈妈的是，储存袋是不能反复使用的。因此宝妈在装储奶袋的时候最好是选择一次性储存袋。
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这款美德乐一次性储奶袋，采用食品接触级材料+进口材质，不含双酚A、塑化剂，使用更放心。它经过了预消毒处理（高压电子束灭菌），并使用独立密封包装，安全卫生，打开即可使用，方便又省心。双层膜设计，使储奶袋更加结实、不易破。而且还贴心的做出了手撕封口设计，以及大书写面积设计，外出携带、日常管理更方便。它采用双重拉链密封，不怕漏奶外撒，宝妈别错过哦。
吸奶
妈妈在吸奶之前要明确的知道奶水的储存时间，最好是在上班前吸奶，可以保持奶水的新鲜。不过要提醒宝妈的是，过期的母乳不要给宝宝喝，宝宝的肠胃非常错入，因此妈妈最好在容器上写上吸奶时间，不让宝宝因为喝了过期的奶而生病。
储存
储存奶水的容器一般是储奶袋，妈妈需要注意不要将储奶袋装满，要在储奶袋里留一点点空间，以防冷冻的时候因胀气将储奶袋弄破。妈妈可以将装了奶水的储存袋放到冰箱冷藏室保存，温度在2到4摄氏度，最长的保存时间是5天，需要妈妈注意的是，最好是将储奶袋放进冰箱的最里面。
解冻
储奶袋解冻的时候先放冷藏室解冻，之后慢慢的加入热水，直到母乳到了宝宝能够正常食用的温度。这种方法能够让母乳中的营养成分最大的保留下来。需要提醒宝妈的是不要将储奶袋直接放到微波炉中加热，高温会破坏母乳中的营养成分。最后再说一句，解冻后的母乳一定要在24小时之内使用，如果超过了时间，那么它就没有什么营养，不要让宝宝食用。另外，宝妈如果不确定解冻母乳的温度的话，可以使用专业的温奶器来达到目的，会更方便。
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储奶袋被越来越多的妈妈使用，它帮助妈妈在喂养宝宝的同时能够全心的工作，也给宝宝的健康上了层保险。不过储奶袋是一次性用品，宝妈注意不要反复使用，在购买储奶袋的时候要主要储奶袋的质量是否有保证。
豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
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