宝宝的身体是一个持续发育的过程，免疫系统和抵抗力还没有完全建立。到了换季时期，忽冷忽热的天气让宝妈十分担心，总是怕因为自己的疏忽导致宝宝感冒，孩子难受，妈妈也心疼。让我们看看怎么做才能避免宝宝在换季时感冒呢？
衣服不是越厚越好
换季天气最大的特点就是忽冷忽热，宝妈要根据天气情况和孩子的切实需要对孩子合理的增添衣物，避免孩子因为增添衣物不当而生病。面对忽冷忽热的天气，“减衣要比加衣难”特殊天气下，孩子的衣服不是穿的越厚越好。贴身衣物是很重要的，可以起到御寒防风的作用。秋冬季节，可以在孩子的内衣外面穿一件加绒卫衣，出门时可备一件秋季外套，气温降低时给孩子加上即可。
ELLE Kids童装女童卫衣2019冬装新款中大儿童长袖T恤保暖加绒上衣
这款女童卫衣来自法国品牌ELLE Kids，采用棉纤维为主要材质，柔软亲肤、吸汗透气，孩子穿着无摩擦感，也不会过于闷热，舒适度很高。而且，卫衣采用了夹绒设计，保暖性更好，与凉爽的秋季更配哦。卫衣正面带有品牌LOGO和3名时尚少女印花，看起来潮流又富有设计感，孩子会很喜欢穿。它的袖口和领口都拥有罗纹收边，防风性更强，有效保持孩子体感温度，避免他感冒生病。
预防感冒的好习惯
为了预防孩子感冒，宝妈们要帮助孩子养成好的生活和饮食习惯。比如：鼓励孩子多参加户外体育运动，运动可以有效的增强孩子的免疫力，多给孩子吃粥类和菜汤类食物，经常给孩子泡脚，促进血液循坏。无论在家还是在外都拒绝饮料，多喝温水，有利于排出孩子体内的毒素和垃圾。
保持室内通风
家长要留意家庭环境下的温度和湿度的变化。为了减少病毒污染，要定时开窗通风，建议每天不少于2次,每次不少于20分钟。在保持室内空气流通的同时要避免对流风直到孩子，不然宝妈反而会好心办坏事。短时间的开窗通风不会对室内恒定温度产生较大的影响和改变。
注意宝宝个人卫生
充足的睡眠有利于提高孩子身体内的免疫机能，家长要让孩子养成早睡早起的好习惯，叮嘱宝宝一定要养成饭前便后勤洗手。俗话说“病从口入”，感冒病毒常常依附在某些东西上，孩子的手不可避免会接触很多东西，勤洗手可减少病毒进入体内。鼓励孩子用冷水洗脸，因为冷水洗脸可以增强鼻黏膜对空气的适应能力，起到有效预防感冒的作用。
孩子健康成长是每个爸爸妈妈最大的心愿，在孩子的成长中父母要不断学习和总结，做一个细心周到的家长，才能让孩子快乐的茁壮长大。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
有问题请咨询 旺旺：宏恩园林
宝妈们有孕产、育儿、护理相关问题，可以直接留言咨询哦~
关注微信
