考虑到青少年的双脚尚未发育完全，在运动时穿运动鞋会更加合适。许多家长总觉得孩子还小，鞋子随便穿穿就行，事实上孩子越小，越是要重视脚部的发育，给他们选择合适的鞋子。
日常的休闲鞋无法满足运动需求，像是部分休闲鞋和板鞋等，为了方便日常的活动，鞋面会做的比较薄，材质也偏软，在运动中无法为足部提供保护，在跑跳的过程中，无法提供良好的减震和缓冲效果。
而且休闲鞋的鞋头和鞋身为了舒适，采用的材质会比较柔软，运动中带来的减震也只能靠鞋垫来完成。而专业的运动鞋，为了保护足部，鞋底会设计的比较厚，而且采用的材质更加耐磨，减震和缓冲也能更好的分散压力。而鞋跟也会采用支撑性强的材质，给足部带来舒适的支撑效果。鞋面采用的材质也会更加透气，而且非常轻盈强韧，不容易变形，经久耐穿。
李宁童鞋篮球鞋男大童7-12岁2019新款圆头青少年时尚高帮运动鞋
合适的运动鞋能带来良好的支撑性，绑带也非常稳定，让鞋舌固定不偏移，为足面带来良好的穿着感。李宁这款篮球鞋，透气的鞋面由合成革和织物打造，让孩子尽情释放身体活力。活泼的撞色设计，实力抢眼，热战时刻更要秀出风采。鞋领口高帮设计，贴心呵护包裹双足更贴合，让孩子攻守自如，抢断篮板。鞋底采用EVA轻质大底结合橡胶搭载纹路设计，减轻鞋身整体重量，提升防滑耐磨性能。
还有注意给孩子挑选运动鞋要合脚，不能选大一码，很多家长在给孩子挑选鞋时，喜欢稍微买大一些，认为孩子的脚长得快，这样就可以多穿一段时间了。这种做法其实是不可取的，因为孩子穿着过大的鞋，足部得不到固定，这样会影响到走路的姿势，有可能会扭伤脚。长期穿着不合脚的鞋子，还有可能导致孩子的足部发育不良。
李宁童鞋篮球鞋男大童7-12岁2019新款减震轻质青少年中帮运动鞋
运动鞋的缓震是必须的，能让孩子的步伐变得更加轻松平稳，抓地力也更强，这样的设计让运动更得心应手。有李宁云减震科技加持，减震回弹，提升鞋底能量回馈，助力球场更佳表现。撞色鞋款搭载泼墨中底设计，非常吸睛！全掌橡胶大底搭载防滑纹路，提升抓地力，让孩子尽情跃动，闪耀全场。鞋面上有弹簧扣设计，代替鞋带，防止松脱，孩子穿鞋更方便。
有些家长会觉得鞋子越软越好，这样穿的才舒服，其实鞋底最好是前三分之一部分可弯曲，而后三分之二的部分不易弯曲。这样既方便活动，又能保护孩子正在发育的足弓。
孩子运动总是跑跑跳跳，防滑功能也是家长们在挑选鞋子的时候需要注意到的，因此挑选鞋子的时候最好选择软硬适中，富有弹性，带有防滑功能的运动鞋。
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