秋天到了，因为天气变得凉快许多，所以在照顾宝宝这件事上，让宝妈们头疼的问题少了不少。但正是因为气温下降，所以在别的方面，更需要宝妈们用心照顾，夜间睡眠就是如此。想要让宝宝在秋季拥有良好的睡眠，我们需要做些什么呢？这三点就很重要哦。
1、夜间注意保暖
秋季天气变化比较大，白天的气温相对而言比较高，夜间的温度就显得过凉，一不小心宝宝就会出现着凉腹泻的情况。因此秋后宝宝夜间睡觉，一定要注意保暖问题，大多数宝宝睡觉都很不安分，踢被子都是常有的事， 所以宝宝的腹部、双脚是重点保护对象。
很多宝妈都是和宝宝一起睡的，经常半夜需要醒很多次，就是为了给宝宝盖个被子。其实如果不想频繁起夜，我们可以让宝宝穿带有护脐作用的连体衣入睡，然后盖上薄被，就算宝宝踢了被子，肚子也不至于受凉。
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丽婴房的这款衣服是专为3-9个月的婴儿设计的，它由天丝?莱赛尔纤维制成，衣服质感柔软细腻，适合贴身穿。夹层设计，内里填充仿丝棉，蓬松舒适，秋冬季节穿着保暖性很好。它通过按扣开合，且有两种搭扣方式，可变身爬服或睡袍，一衣两用。
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这款连体衣适合0-6个月的宝宝，衣服的里层和面层为天丝?莱赛尔纤维，天然安全可降解，夹棉设计保暖性强。衣服的手感十分柔软，亲肤性很好，可以放心给宝宝穿。独特的魔术小手套可以包裹宝宝小手，夜里也不会受凉。
2、要早睡
良好的睡眠除了要让宝宝睡得暖以外，睡得足也很重要。婴儿的成长需要借助生长激素来完成，而生长激素在深度睡眠时分泌的最多，所以我们需要让让宝宝早点睡觉，只有充足的睡眠时间才能让宝宝成长得更快。
秋季想要宝宝早睡，我们要给宝宝营造良好的睡眠环境。首先宝妈们要使宝宝房间保持安静，同时按照宝宝习惯，调整室内灯光，再慢慢哄宝宝入睡。新生儿睡觉很容易缺乏安全感，所以我们还可以给宝宝准备些安抚用品。
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对于新生儿来说，奶嘴是个很好的安抚用具。优生宝宝的这款安抚奶嘴是一体设计，无夹缝，比较安全。它是由食品级硅胶材质制成的，柔软富有弹性，能耐磨耐啃咬。另外它还附有奶嘴盒，不用时存放方便，使用起来很省心。
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这款婴儿床铃也带有很好的安抚作用，它是专为0-1岁宝宝设计的。床铃上带有形状各异的玩偶，还具有发声设计，在宝宝摇、捏、抓的时候，都会发出声音。因为形象十分可爱，所以具有陪伴的作用，能有效安抚宝宝情绪。
3、睡前不要进食
新生儿胃容量小，容易饿，睡前确实需要喂奶。但如果宝宝月龄已经超过3个月了，这个习惯就可以改掉了。因为睡前进食，会增加宝宝肠胃负担，很容易影响宝宝睡眠。所以宝妈们别让宝宝进食后立即睡觉，需要休息一段时间后再睡觉哦。
宝宝的睡眠很重要，上面这三点，宝妈们可要记住哦。
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