天气是越来越冷了，很多人都想把自己过的严严实实的，这样能避免着凉，这不最近小编就发现有很多家长给孩子穿很多，包的像个粽子一样，然其实这样过度穿衣，反而比着凉还危险，你知道么？
其实过度捂热很容易导致出现捂热综合征的，捂热综合征，它就是过度保温所导致的，因为衣着过多，身体无法自然的散热，这样就会让体温升高，进而促使身体大汗不止，孩子也会因此而哭闹不安，甚至是缺氧，严重的时候还会危及生命。所以过度捂热是不行的 。
其实小孩子真的没有那么怕冷，这主要是因为小孩子还在快速发育的阶段，他们每天的新陈代谢要比成年人快很多，这样他们的产热多，反而不会那么怕冷。
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那么问题来了，我们该如何给孩子穿衣服呢？下面小编也详细的和大家讲一讲吧~
首先在给孩子穿衣服之前，我们得学会判断一下孩子的体温情况，这里给大家分享一个经验，即用手去摸孩子的脖子，如果是温的，并且是干燥的，这就说明孩子的衣着很合适，但是如果感觉比较冰，那就表示衣服穿少了，如果感觉到潮湿，表示宝宝的衣物应该减一减了。这一步如果大家不能确定的好，也可以使用体温计来测量一下，这样更利于分辨孩子的体温情况哦。
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温馨提醒：如果宝宝身上或者脸上有红疹，衣物少时就消退了，或者是睡眠不踏实等，都可能是给宝宝穿多了，或者是睡眠时被子厚了。要记得及时调整哦。
秋冬天温度是比较低的，所以给孩子穿衣物的时候，可以用到两个方法，一是洋葱穿衣法，二是三暖二凉穿衣法。
1. 洋葱穿衣法：
洋葱穿衣法，顾名思义就是像洋葱一样一层层的穿衣服。在给孩子穿衣服的时候，里面的衣服选择柔软、透气的棉料，外套选择防风或防水的夹克，以应对天气变化。晚上气温较凉的时候再搭配帽子、袜子等。这样的穿衣策略相比一件厚外套更灵活舒适，可以达到保暖又不厚重的目的。
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2. 三暖二凉穿衣法
所谓的“三暖二凉”分别指的是：暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸
三暖：孩子背部保暖可以抵御凉风，预防感冒发生；腹部保暖可以保护脾胃，减少幼儿秋季消化不良、腹泻等的发生几率；此外脚部神经和穴位集中，脚部是否保暖也是穿衣恰当的标准之一。
二凉：指的是头凉、心胸凉，身体热量的 1/3 是由头部发散，孩子头部太热容易头晕上火，所以家长给孩子穿衣时一定要检查孩子头部是否发热出汗。此外孩子穿着臃肿容易挤压心胸部位，造成内热。所以要保证孩子心胸部位凉爽舒适。
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最后像提醒一下各大家长，孩子代谢快，很容易出汗，所以孩子衣物容易受潮或沾染细菌。家长要记得给孩子经常换洗并单独存放，以免沾染病菌。另外孩子的房间保持干爽，经常通风、寝具经常晾晒也大有裨益。
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