都说宝宝在0-3岁是成长黄金期,这个阶段的宝宝,宝妈奶爸要给他全方位的照顾。不止说宝宝应该尽快开始接触启蒙教育,让他赢在起跑线上。更重要的是能让宝宝健康的成长,抓住成长的黄金期。宝宝成长的黄金期,不可忽略的还是在基础的吃、睡、运动等这几方面。只有保障宝宝基础的营养健康,才能让宝宝更好的发育。这几个问题看似很简单,但是宝妈奶爸真正做对却没那么容易。
宝宝成长黄金期,宝妈奶爸也不要盲目,到底应该怎样才能让宝宝更好的度过成长黄金期呢?这4点要素不可忽略。
1、补充维生素

这个年龄段的宝宝已经开始吃辅食了,但是并不是吃得多才是吃得好。想要让孩子吃的好,首先就要破除食物障碍。不是只有主食才能让孩子吃得饱。吃辅食时不止只注意孩子吃了多少,吃了几碗,而要吃的营养,吃得健康。辅食本身不是只看量,而是更看质量。其次,我们要保证孩子每顿饭的营养,不能单一,但也不能太过于复杂。按照宝宝每日能吃的量,尽量多样的准备辅食,让宝宝营养均衡。宝宝正在长身体,一切的成长发育都离不开蛋白质、矿物质、维生素等的共同作用。尤其是补充维生素,是这个阶段的重中之重。
maeil每日果汁婴幼儿有机辅食果汁

给宝宝准备辅食,不是只有自己做的,很多有机辅食小零食也是很有营养的。maeil每日果汁就是非常健康的婴幼儿辅食果汁,采用了纯天然无污染的有机果蔬来制作。它有多种口味,不仅营养,能够宝宝每日所需的维生素,而且非常好喝,能够刺激宝宝的味觉,增加宝宝的食欲。125ml的容量刚好满足宝宝一次性饮用的最佳饮用量,它用的包装也是防摔的安全包装,宝宝可以自主进食。
2、喝奶不能断

添加了辅食之后的宝宝,很多家长都误以为这之后就应该减少宝宝每天的奶量。其实并不是这样的,尤其是7个月到24个月之间的宝宝,每天的奶量一样要在500ml以上,搭配辅食才能让宝宝吃得营养。奶粉一定要选择好,因为宝宝的食量有限,又要吃辅食,又要喝奶粉,所以每一口都要是有营养的,易消化易吸收的,才不会给宝宝增加负担。
Maeil每日宫有机婴幼儿宝宝奶粉4段

Maeil每日宫有机婴幼儿宝宝奶粉4段是专门为亚洲宝宝设计的好奶粉,易消化易吸收。奶粉是营养的有机奶源,还加入了天然OPO,能够助力营养元素的吸收,防止钙质流失。DHA+ARA双重助力大脑,补充宝宝大脑所需营养,还能助力宝宝消化。专利配比的益生元组合,增加肠道的有益菌生长空间。
3、睡眠要充足

宝妈们肯定都知道睡眠对孩子的生长有多影响,越小的宝宝每日的睡眠时间应该更长,3岁以内的宝宝每日睡眠都要在11个小时以上。除了要重视孩子的睡眠时间,更要重视睡眠质量,熟睡时人体的生长激素分泌的最旺盛。所以宝妈奶爸要坚持从小给宝宝培养好的睡眠习惯,营造好的睡眠环境,让宝宝拥有优质睡眠。
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宝宝的肌肤是很娇嫩的,一套亲肤柔软的床上用品能让宝宝更安心入睡。可优比婴儿床上用品采用的是全棉的材质,柔软亲肤。加高加厚的床围,不用担心宝宝翻身撞疼身体。枕芯填充高克重仿丝棉,能自然承托宝宝颈部发育,让宝宝睡觉更加舒适。被芯使用的是新疆长绒棉来填充,饱满蓬松,毫无压迫感。
4、多做运动

生命在于运动,多做户外运动对宝宝的成长很有帮助。运动会促进生长激素的分泌,能让宝宝的个头“窜一窜”,让宝宝长得更快更高。在户外运动充足的光照能促进维生素D的升成,促进骨骼对钙的吸收。要适当的运动,不要过犹不及造成孩子过于劳累,轻松愉快的户外运动才有利于宝宝成长。
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带着宝宝去外面玩儿,安全的代步工具不可少。babycare扭扭车就非常适合这个年龄段的宝宝,它贴心的前驱三轮设计,怎么转弯都不怕摔倒。自主认方向的蝶形方向盘设计,转动方向盘,360°灵活转动滑行,宝宝可以自由操控方向。这款车最特别的是它承重力MAX,能够轻松载起宝宝和家长,和宝宝一起享受亲子时光。
宝宝处在成长黄金期,宝妈奶爸也不必太过忧虑,从以上4点做起,宝宝就能够更好更快的健康成长。