俗话说：“3岁看大，7岁看老”，这可不是没有根据的。美国著名学者布鲁姆的“智能发展实验”表明，如果17岁时的智力为100，那么8岁的时候进行开发，就只能开发20%。但如果4岁的时候进行开发，就可以提升到50%。这个规律也在告诉我们：孩子年龄越小，智力发展会越迅速。所以，抓住0-3岁宝宝发展的黄金期，尤为重要。而想要0-3岁的宝宝更聪明？就需要着重2点：丰富的营养和环境刺激。
研究表明，能及时获得丰富的营养和环境刺激的孩子，会比缺乏这些的孩子更聪明，这种聪明不仅表现在智力上，还体现在性格方面。所以，想要宝宝更聪明，这2点的配合要打好。
一、丰富的营养
1、合理补充DHA
DHA是促进宝宝智力发展的重要营养元素，在0-3岁这个关键期给宝宝补充DHA，就变得尤为重要。而人体合成DHA的能力实在太弱了，这时候必须要靠外界做补充。
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好物分享：Lifeline Care这款鱼油是挪威药房婴儿鱼油销量榜首，而且拥有鱼油行业标准PureMax认证，这就证明了这款鱼油在纯净度、安全性和品质上较高。而且，营养成分上也很出色。每粒鱼油中不仅含有促进智商和情商发育的DHA，还有帮助促进钙质吸收的维生素D3。
其中，DHA含量是317mg，可以做到每日足量补充维生素D3，含量是国际标准推荐每日剂量400国际单位，一粒就可以补全多种营养，真的是便捷又实惠。最重要的是做了维生素A分离，避免宝宝吸收过量的维生素A。这个是铝板包装，每粒鱼油胶囊都有独立保护，不仅方便卫生，而且DHA不容易被氧化。味道上是鱼油的味道再带点天然柠檬香，口感的改善让宝宝很喜欢吃。
2、膳食要营养均衡
宝宝6个月以后就可以添加辅食了，而辅食的营养均衡与否，对宝宝的健康成长至关重要。一开始可以给孩子尝试米糊或者是少量的低纤维蔬菜糊，随后可以适时添加肉类，鱼肉、鸡肉、虾肉等都是不错的选择。
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好物分享：如果不想要自己做辅食，可以买这种半成品米糊。嘉宝这款米粉，是根据宝宝年龄阶段做营养配比，会更有针对性。而且，口感细腻，宝宝非常爱吃。
二、环境的刺激
外界环境的刺激可以帮助孩子提升感官能力和精细运动能力，从而更好地刺激大脑发育。这也是为什么我们常说，培养孩子的“综合实力”最好的方法就是玩。而在环境刺激中，最重要的方式有两种：
1、每天给孩子听故事、看绘本
听故事、看绘本可以帮助孩子积累见识和词汇量，也有利于训练孩子整体的逻辑架构能力。每天给孩子听故事或者是陪着孩子看绘本，不仅可以刺激孩子大脑的发育，还能够拉近亲子关系。
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好物分享：除了家长们给孩子讲故事以外，也可以买一个这样的早教机，给孩子讲故事。这款早教机可以联网更新，丰富存储，给孩子选择最适合他的故事。
2、利用玩具训练感统能力
感统能力失调对于孩子来说，是一件非常可怕的事情。因为大脑和身体各部分的协调出现障碍，会使得许多优秀的方面表现不出来，可能会出现“不聪明”的行为。所以，家长一定要注意感统能力的训练。现在，市面上很多玩具都可以帮助家长训练孩子的感知觉，家长们要根据自家孩子的具体情况，认真挑选。
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好物分享：在感统训练中，有一项就是玩沙，而玩沙必不可少的就是一套工具，可以帮助孩子增添乐趣。hape的这款沙滩玩具套装里面不仅有玩沙的必备小铲子和碗，还有“万里长城”，帮助孩子拓展新玩法，提升专注力和手眼协调能力。
看完这篇，相信你已经知道该怎么做了，那就赶快行动起来吧！做好这2方面的配合，让孩子更加聪明伶俐。
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