很多新手爸妈在给宝宝喂奶的过程中，可能会发现宝宝有溢奶的情况，这让我们也很担心。因为我们宝宝的消化系统还不是很成熟，喝到的奶很容易反流回食管再吐出来，其实这是很正常的现象，宝妈宝爸们也不用过于担心。下面我们就来看看如何做才能不让宝宝溢奶吧！
注意喂奶的姿势
不要在宝宝平躺在床上的时候给他吃奶，特别是吃奶粉的宝宝，很多时候我们会在宝宝平躺的时候直接将奶瓶放在他嘴里，这样做是不对的。我们在给宝宝喂奶时，要尽量让他的头高于身体。这样可以避免喝进去的奶又从胃里反流到食管里。
避免宝宝吃奶时吞入过多空气
宝宝用奶瓶喝奶的时候，很容易吞进去一些空气。我们在给宝宝用奶瓶的时候，一定要把奶瓶斜着放，让整个奶嘴里面都充满奶，不要有空气留在里面。还有奶嘴孔的大小也要合适，过小的话，宝宝吸奶困难容易哭闹，哭闹的过程中也会吞入空气。但是孔太大的话，奶液流速太快，很容易呛到宝宝。
不要一次喂得太饱
宝宝溢奶还有一个原因，可能是因为我们喂得太多了。刚出生的宝宝胃容量大概有30～60 毫升，所以如果我们一次喂太多的话，宝宝也会吐出来。宝宝每次吃奶的量不会完全一样，当他有吐出奶头，或者别开头的动作时，很有可能是他已经吃饱了，所以我们就不要再喂他吃奶啦~
喂完奶后给宝宝拍背
宝宝吃完奶之后，我们需要让宝宝平静的待一下，不要立刻和他玩耍。我们可以将宝宝靠在我们的肩头，然后用手轻轻拍他的背部，这样可以排出在吃奶时吞入的空气。宝宝吃完奶后，不要立即和宝宝玩耍，也不要频繁改变宝宝的姿势，可以将宝宝竖着抱半小时左右，让宝宝的头趴在成人肩头，用手轻拍宝宝背部，帮宝宝拍嗝，排出吃奶时吞入的空气。如果宝宝吃完奶睡着了，可以让他趴在肩头拍完背后再放下睡，睡的时候把宝宝整个上半身垫高一些，头稍微偏向一侧，这样就能避免出现溢奶的情况。
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