《中国居民膳食指南》中明确指出，宝宝发育4至6个月时，从母体内带来的营养几乎消耗殆尽，特别铁元素更是严重缺乏，容易引发缺铁性贫血，带来食欲不振、情绪烦躁、发育迟缓、智力低下等多种问题。
因此，为了让孩子健康茁壮的成长，最早不要低于4个月，最迟不能晚于6个月开始适量添加含强化铁的营养米粉。当然，辅食添加的过程中有很多原则需要遵守，下面一起来探讨下吧。
一、辅食添加的重要性
辅食添加的重要性除了上文讲述的用来保证宝宝每天发育所需求的营养物质外，还能帮助促进身体各器官的发育，比如通过喂食不同质感和口感的辅食，帮助拓宽宝宝的味蕾，促进味觉发育，进而适应不同种类的食物，从小培养良好的饮食习惯，预防挑食和偏食；通过不同形状、粗细、大小的食物锻炼宝宝口腔、牙齿、舌头的协调性和灵活性，促进精细动作的发育；通过摄入软硬、干稀程度不同的食物，提升咀嚼和吞咽能力，并对肠道消化能力进一步提高；通过喂食让宝宝和家人同桌，十分有利亲子关系的建立，同时从小培养优秀的餐桌礼仪，还能促进孩子情感、认知以及语言交流能力。当然，孩子第一口辅食建议以嘉宝有机原味米粉做为首选，其中含有强化铁成分，全程有机，健康更有保障。
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嘉宝有机原味米粉的原材料都是来自嘉宝自有农田，从选种到种植再到生产的每一道程序都符合有机标准，全程不施加农药和化肥，等待稻谷自然成熟，安全环保无添加，每一罐成品底部印刷独有的二维码，通过手机扫描可进行有机溯源，给宝宝食用更安心。含铁量符合国家标准，更加适合中国宝宝的体质。采用了强化铁配方，而且是二价铁更容易被吸收，特意添加瑞士进口益生菌，好消化易吸收，呵护宝宝娇嫩肠胃，提高抵御力。独特的CHE淀粉水解工艺，淡淡米香，易冲泡粘稠，宝宝爱吃易接受。其中完全不添加白砂糖和盐分，培养宝宝健康饮食习惯，预防龃齿和肾功能障碍。
二、辅食添加的时间
一般来说，母乳喂养或奶粉喂养的宝宝在6个月以前身体发育所需求的营养物质基本足够，而且消化和免疫系统尚未发育成熟，不能应对过于繁杂的食物，过早添加辅食可能会造成宝宝肠道负担或过敏现象。
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当宝宝满6个月之后，从母体内带来的铁元素会消耗一空，并且咀嚼和吞咽能力有所提升，这个时候添加辅食刚刚好。当然，由于存在个体差异，具体到什么时候添加，还需要由宝宝自身情况来决定，而且辅食添加之后还要继续母乳喂养或奶粉喂养。
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这款合生元派星婴幼儿奶粉含有LPN乳清蛋白，有着与母乳相似的活性成分，有助提升宝宝的自我保护力。SN-2 PLUS天然乳脂含有多种脂肪酸、长链饱和脂肪酸，具有丰富的脂肪结构，较为接近母乳，好消化易吸收。GOS益生元+乳糖，帮助双歧杆菌繁殖，改善肠道菌群，提高抵抗力，同时有助钙质的吸收。
三、辅食添加的原则
宝宝辅食添加应坚持循序渐进的原则，不可操之过急。比如从稀到稠、从少到多、从细到粗、从单一到多样，从流质到半流质再到固体状直至最终向着成人饮食习惯过渡。一岁之前尽量不要给孩子食用盐分或糖分，利用水果或蔬菜中自然的味道进行调节，而且喂食一种新食物之后，需要观察宝宝的排便及过敏情况，三五天内没有不适症状再继续添加新的食物种类，反之出现腹泻、呕吐或皮肤湿疹就要及时停止喂食，等痊愈之后再次尝试。这个过程较为漫长而艰辛，做为妈妈一定要保持足够的耐心精心准备每一顿辅食，并在喂食之后给孩子适量饮水，确保他们健康发育。
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宝宝辅食添加是一门精深的学问，更是宝宝发育所需营养的重要来源地，因此做为妈妈不仅要学习各种理论知识，而且要合理选购辅食。建议以含有强化铁的嘉宝有机原味米粉做为首选，不仅全链有机、科学配比、富含营养、易冲泡好吸收，而且宝宝随时可以享用，无需长时间等待，近期有需要的妈妈不妨多做关注和了解。
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