每一个当妈的都曾被宝宝睡前哭闹的恐惧支配过，无论我们把宝宝抱起来、还是摇晃、唱歌等等，都没能培养出一个睡前不哭的天使宝宝。宝宝睡前哭闹怎么办？
这个问题困扰着不少年轻妈妈们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，妈妈们哄宝宝睡觉的时候，还要注意以下几点~
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关灯
有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠。
当宝宝受到过度刺激时，把他们房间里的灯关掉，把他们放在黑暗的房间里是抚慰他们最有效的方法。婴儿很容易被日常生活中的噪音和灯光过度刺激。毕竟，新生儿已经习惯了子宫里安静、黑暗的环境，屏蔽所有的刺激可以让他们平静下来，起到很好的安抚作用。
—②—
给宝宝唱一首歌
妈妈们不需要把自己局限在摇篮曲上。妈妈们尝试各种类型和歌曲，包括你喜欢的。它的作用就像运动一样，音乐能够使神经系统平静下来，降低婴儿的心率和呼吸率。不要低估你自己的声音的力量——即使你不是泰勒。
婴儿可能特别喜欢妈妈唱歌的声音，因为她的声音很熟悉，节奏也很平静。妈妈们可以带宝宝去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱歌曲来安抚宝宝。
—③—
按摩
各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时，多跟宝宝说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。
—④—
吮吸
不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。宝宝通过嘴巴的吸吮，会帮助宝宝转移紧张情绪，提升安全感，除了用营养性吸吮的方式帮助生长发育之外，更可经由吸吮的动作促进唇与舌头附近的触觉，进而得到满足的快乐感觉，从而得到安抚的效果。
安抚奶嘴就是妈妈乳头一种替代品，在宝宝哭闹时，睡觉时给宝宝吸吮，帮助宝宝安静的一种工具。而且是宝宝在长牙齿的时候，最安全、最好的缓解牙龈痒的工具。好的安抚奶嘴，能有效安抚宝宝情绪，让宝宝快速入眠。
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苏维妮源自西班牙，是欧洲原装进口的母婴皇室品牌，也是颜值相当高的一款安抚奶嘴！丰富可爱的印花和配色，就是苏维妮安抚奶嘴最吸睛的部分，除了好看，各方面的设计都很合理。
它根据宝宝咬合角度和下颌骨活动轨迹设计，还原母乳弧形，贴合口腔，合理奶盾根部设计，呵护宝宝的乳牙生长，替代宝宝啃手手，蝶翼对称的设计，能够分散中轴处压力，告别红鼻子、红嘴巴、红舌头。还有乳胶和硅胶的款式可以选择，口碑也都非常好。
更有拇指型、扁圆形奶嘴选择，拇指型仿母乳设计，让宝宝在吮吸过程中更贴合宝宝嘴巴，扁圆形的孤星对称设计圆润贴合，能加大接触面，让宝宝吮吸起来更舒适。
所以，哄宝宝睡觉其实也没那么难，掌握好技巧，或者给宝宝准备个苏维妮安抚奶嘴，既轻松，也能解放宝妈奶爸的时间，Get好这四招，让你轻松带娃不用愁！
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