对于新手妈妈来说，常常宝宝一哭闹就紧张，不知所措，了解并掌握宝宝哭闹背后的原因是一门重要的学习课程。一般而言，宝宝哭闹可能是因为饿了、拉粑粑、尿尿、想睡觉……很多时候宝宝哭闹不止还有可能是因为肠胀气。
1.正确冲泡奶粉
冲泡奶粉时，尽量不要摇晃，可以等奶粉慢慢溶解。如果摇晃了，记得将奶瓶先静置一会。
2.喂奶后拍嗝
不管是在喂奶过程中还是喂完后，可以竖抱宝宝，拍拍嗝。
其实不管是成年人，儿童还是婴儿，胀气都是及其平常、必然会有的过程。随着宝宝逐渐长大，胀气自然会慢慢减少的，不用太担心。
3.更换奶粉
如果宝宝是用配方奶粉喂养的，出现胀气现象，妈妈可以调换其他牌子的配方奶粉试试。在选择奶粉的时候，要特别注意包装袋上印制的营养配方，那种不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少宝宝的肚子胀痛。当然，即便是调换了奶粉，也至少得要两个星期才能看到效果。
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4.选用合适奶瓶
要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，以免造成空气进入奶嘴，随宝宝喝牛奶时进入体内。
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5.少吃不好消化的食物
已经开始吃辅食的婴幼儿要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等。
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6.不要哭
当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。
7.及时喂奶
不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶。
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