宝宝出生以后，不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养，到了6个月的时候，宝妈就要给宝宝添加辅食了，因为光靠母乳和奶粉中的营养，已经无法满足宝宝身体发育所需。尽管大多数宝妈知道这一点，但是在给宝宝添加辅食的过程中，还是容易犯一些错误，一定要注意了！
误区1：蔬菜水果只榨取汁液
宝妈很关心宝宝维生素的摄入，由于宝宝太小，不能够自主食用，所以很多宝妈会榨取水果和蔬菜汁而弃果肉或蔬菜渣。其实果汁中含糖量高，如果宝宝长期喝果汁， 即使是按照比例的兑水果汁，也会导致儿童肥胖。同时也不利于宝宝的口腔健康，引起蛀牙。而对于菜水，营养价值偏低。如果想要给宝宝补充维生素，可以直接给宝宝添加蔬菜泥或者水果泥，再搭配健康的小零食，这样既不会影响宝宝对营养元素的汲取，又不会耽误宝宝日常正常喝水。
Maeil每日米泡芙婴儿有机零食
这款Maeil每日婴儿有机米泡芙，适合7个月以上的宝宝，有紫薯、南瓜、西兰花3种口味，含有铁、维生素B1、膳食纤维，最重要的是无添加剂。泡芙长条形设计，方便宝宝抓拿，还能促进宝宝大脑行业手部肌肉发育。
误区2：过早吃成人饭菜
有一些宝妈会直接把成人吃的食物碾细碎后加入肉汤、菜汤泡软饭喂养宝宝，认为只要宝宝吞咽没有困难就可以了，殊不知这是在慢性伤害宝宝，成人食品相对于宝宝都是高盐高油食品，过多的盐分摄入，不仅容易损害宝宝的味蕾，造成日后重盐的饮食习惯，还会造成宝宝肾脏和心脏的负担增加。另外，成人的食物中可能含有各种添加剂，这对于肝脏代谢功能还未发育完全的婴儿来说也是有害的。所以36个月前的宝宝，应该另外专门煮制或购买专业放心的婴幼儿食品。
误区3: 多种辅食搭配
不少宝妈认为多种辅食搭配在一起，营养更全面。事实上，宝宝还比较小，如果把几种蔬菜混合着给宝宝吃，虽然可以实现营养互补，却会使食物的味道变得很复杂，甚至很奇怪，不利于宝宝细细品味每种食物的特有味道，培养起对食物的认知和兴趣。所以不要多种食材混搭，一到两种即可，可以每天变换不同的食材，宝宝既不会吃腻，营养也全面。
误区4 :自制辅食更卫生
有些宝妈对成品辅食有顾虑，觉得制作原料无法亲眼看见，所以认为亲手给宝宝制作辅食更卫生，并不是这样的，符合安全标准的食品，反而会比家庭自制的卫生标准更高。
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