不少家长都遇到过这种情况，一到晚上宝宝就开始哭闹，怎么哄都不行，直到排气或排便了才停止。另外还有可能出现泡沫便、排便较费力等现象，这种情况下，宝宝很可能就是出现了肠绞痛。
肠绞痛实际是由肠壁平滑肌强烈收缩或肠胀气引起的疼痛，虽然算不上疾病，但跟大人牙疼差不多，让宝宝非常痛苦。那么究竟是什么原因引起孩子肠绞痛？又有什么预防和缓解的办法呢？今天小编就来给大家说道说道。
一、了解宝宝肠绞痛的原因
虽然肠绞痛很常见，但宝宝不会无缘无故出现这种情况。想要有效护理孩子肠绞痛，父母首先要弄清起因。宝宝的肠绞痛一般由吸入空气、喂食太饱、乳糖不耐受以及神经发育不成熟等引起，家长们快来看看自己中招了没。
1、喂奶时吸入大量空气
无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，宝宝都会因为姿势不对、奶嘴大小不合适或吸得过快过急等原因吸入较多空气。当空气进入体内后，会形成气泡在肠内移动，从而使得肠胃道痉挛引发疼痛。
针对这种情况，建议宝妈喂奶时尽量让宝宝的嘴巴含住整个乳头。如果使用奶瓶喂养，应选择适合防胀气的奶瓶。同时注意避免在过于饥饿的时候喂食，以免宝宝因太饿吃得过快过急，吸入过多空气。
2、喂食太饱的原因
初生宝宝的胃部非常小，肠胃的消化能力也有限。有些家长对宝宝的食量把控不好，深怕孩子饿肚子，一次喂养的量过多很容易加重宝宝的肠胃负担，引起胃胀气，最终导致肠绞痛症状的发生。
建议家长采用少食多餐的喂养方式，一般新生宝宝的胃容量只有7ml左右，但每个孩子对奶量的需求不一样。家长可以先喂10ml，如果宝宝吃得很快，那么下次就可逐渐增加奶量。如果宝宝松开嘴巴，则可能说明吃饱了。
3、乳糖不耐受的原因
这类情况主要发生在奶粉喂养宝宝中，因为奶粉中大多含有乳糖，而有些孩子肠道内缺乏乳糖酶，因此无法将奶粉或其他食物中的乳糖有效分解。未分解的乳糖就有可能被细菌发酵，进而产生胀气，引起肠绞痛现象。
如果家中宝宝属于乳糖不耐受体质，建议父母改用低乳糖或无乳糖奶粉喂养。不过乳糖中营养元素丰富，如果长时间喝无乳糖奶粉，不利于宝宝健康成长。大家可以适当地让宝宝服用乳糖酶，帮助孩子更好消化乳糖。
4、神经发育不成熟
3-4个月以内的小宝宝，肠壁的神经发育尚未成熟，容易造成肠道蠕动不规则，部分蠕动较快，部分蠕动较慢，则可能会纠结在一起导致痉挛疼痛。特别是宝宝一喝完奶就睡觉，肠道更不能有效消化奶液，情况就可能会加重。
通常宝宝肠道蠕动不规则是暂时性的，随着年龄的增长，肠壁神经发育趋于成熟，这种情况也会慢慢消失。针对这类宝宝，建议家长喂完奶后多给孩子按摩腹部，帮助肠胃蠕动消化食物。
二、缓解宝宝肠绞痛的措施
宝宝肠绞痛虽然是暂时性的，但它所带来的疼痛仍然很“折磨”孩子。因此了解完肠绞痛的原因和预防后，接下来我们就来说说如何缓解肠绞痛。
1、及时安抚情绪
宝宝的心智尚且年幼，当出现肠绞痛时会更加烦躁不安，父母首先要做的就是及时安抚孩子情绪，给予他们足够的安全感和陪伴感，以此来减少肠绞痛的程度，大家可以试试下面两种方法。
①、包裹住宝宝
胎儿在妈妈子宫里时就被紧紧地包裹，因此当宝宝情绪不安，家长可以用襁褓将他们包裹住，这样会带给孩子安全感，并减轻疼痛感。另外包裹时要注意避免遮住脸部，影响孩子呼吸，同时不要包的太紧，容易让宝宝感到不适。
②、利用安抚奶嘴
对于6个月的大宝宝来说，包裹法可能不太管用，此时可以考虑使用安抚奶嘴。它可让宝宝通过吸吮动作来转移紧张情绪，提升安全感。现在市面上还有一种防胀气安抚奶嘴，能避免宝宝使用时吸进空气，以防加重肠绞痛情况。
2、适当按摩腹部
按摩腹部是最常见的缓解肠绞痛方法，首先需要宝宝以舒服的姿势平躺下来，其次父母一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手法轮流滑，并视宝宝的接受程度，慢慢增加力道。
然后父母再将双手拇指放在宝宝肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆。另外按摩前还可以先把手搓热，这样不仅能让宝宝更舒服些，还能更快缓解肠绞痛不适。
3、做操帮助排气
如果按摩后宝宝仍哭闹不止，那么家长还可以试试排气操。例如让宝宝平躺在床上，抬起他们的腿，先两腿交替往腹部蜷缩，再双腿同时进行。这个动作有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，让肠道内的空气往上走，直至排出体外。
要注意的是，排气操通常适合0-6个月的小宝宝，而且要在吃奶半个小时后进行，不然容易让孩子吐奶。另外宝宝的身体娇嫩弱小，家长手法一定要轻柔，当发现宝宝有抵触动作时，千万不能强行进行，以免伤害到孩子。
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4、益生菌辅助缓解
有些宝宝肠绞痛时因为肠道内蛋白菌数量较多，从而导致肠道胀气引起的。针对这一类宝宝，家长可以适当喂些儿童益生菌，可以平衡和改善孩子肠胃道菌群，促进有益菌生长并发挥作用，以此来减轻肠绞痛症状。
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三、如何预防宝宝肠绞痛
每当宝宝因肠绞痛大哭大闹，家长都是看在眼里疼在心上，如果能避免孩子出现这种情况，自然再好不过。其实预防宝宝肠绞痛并不难，我们可以根据原因“对症下药”，这样效果才可能更显著，帮宝宝远离肠绞痛。
1、把握喂奶次数和奶量
之前说过，如果宝宝吃得太饱很容易引起肠绞痛，所以父母要学会把握喂奶次数和奶量。一般情况下，新生儿的奶量以30-60ml为佳，一日需要哺乳6-8次；3个月后增长为90-120ml，但喂奶次数要相应减少。
每个宝宝的发育状况不同，我们可以通过排便次数判断孩子是否吃饱。若完全依靠母乳喂养，以24小时计算，如果宝宝排便次数达6次以上，则可能说明奶量充足；如果排便不超过4次，父母们就要留下宝宝是不是没吃饱。
2、采取正确喂奶方式
①、喂奶姿势要正确
在给宝宝喂奶时，宝妈可以坐在床边或椅子上，膝盖处放一个枕头抬高宝宝，然后让小脑袋枕着宝妈的胳膊。同时宝妈还要用手臂拖着孩子的后背和小屁股，使宝宝下颚紧贴着乳房。
喂奶前，宝妈需用手掌托起乳房，并用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，就趁势将乳头和乳晕一起送入嘴中，让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分，这点非常关键。
②、奶瓶宝宝
如果使用奶瓶喂奶，除了要让宝宝头部微微抬起45°左右外，家长还应选择适合宝宝的防胀气的奶嘴和奶瓶。建议使用大口径奶嘴，它可以让嘴巴尽可能多的包住奶瓶，这样能避免宝宝吸入空气。宝宝自己喝奶的话，则可以使用防胀气奶瓶。
3、饭后及时拍嗝
3个月左右的小宝宝，贲门的收缩功能还未发育成熟，也没有很好地掌握吸吮技巧，无论是人工喂养还是母乳喂养都容易吃得过饱或吸入空气，从而引起肠绞痛，而防止出现这一现象最有效的办法就是拍嗝。
另外拍的时候力气要适中，力气太小没有作用，太大又会让宝宝不舒服。宝宝吐出空气时，可能会伴随之前喝下去的奶液，这属于正常现象，父母可以在手边准备一块毛巾，以免弄脏衣服。
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