身为一位妇产科医生，我在医院见到最多的场景就是宝妈给宝宝喂奶，刚经历完分娩之痛，就又迎来了“喂养之痛”，十对母子里面有九对母子在开奶的时候都是哭声一片，宝妈是痛的，而宝宝却是饿的。其实产后宝宝吃奶不顺利，主要是因为宝妈没有提前做好这几个准备工作，所以宝宝吃奶才不顺利的。
保护好乳头，掌握正确喂奶姿势
大多数宝妈都是“新手”，所以对于一些孕产知识了解的非常的少。其实在分娩前，宝妈就要做好母乳喂养的准备工作，尤其是在孕期的时候，一定要保护好乳头。因为宝宝在第一次吮吸乳头的时候，很容易就会把宝妈的乳头吸破，所以在孕期的时候，宝妈就要护理好自己的乳头，并学习一些正确的喂奶姿势。建议宝妈在孕期的时候，可以涂抹一些护理乳头的产品，同时还要穿哺乳内衣。因为哺乳内衣的面料柔软亲肤，不会摩擦孕妈的乳头，而且哺乳内衣的弹性还非常的大，不会让孕妈感觉到紧勒感。
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产后1小时做到“3早”
除了在孕期的时候要护理好乳房之外，在产后宝妈还要做到“3早”，也就是早开奶、早吮吸以及早喂养。宝妈在分娩后，因为激素的刺激，宝妈的乳房就已经分泌奶水了，如果不尽早开奶，让他吮吸的话，宝妈的乳房很容易出现涨奶堵奶的情况，这样造成的结果就是宝宝吸不动，宝妈疼的难受。所以在产后宝妈一定要利用吸奶器尽早的开奶喂奶，虽然会很辛苦，但是为了宝宝能更快吃到母乳，宝妈还是需要忍一忍的。
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家人统一“纯母乳”喂养目标
有些宝妈在产后的前三天奶水可能会很少，看着宝宝饿的哇哇直哭会很不忍心，尤其是长辈们，因为心疼宝宝，所以就会建议宝妈先用奶粉给宝宝喂养。殊不知，第一口喝奶粉的宝宝，很容易就会把奶粉当做是母乳，在今后吃母乳的时候，很容易产生排斥感。另外，宝宝在吃了奶粉之后，吮吸乳头的次数就会减少，宝妈的乳房接受的刺激也就少了，那奶水也就会变少。所以在产后，家人们一定要统一母乳喂养的目标，就算宝妈的奶水少，也要让他多吮吸，这样才能刺激乳房分泌乳汁。另外，宝妈产后如果奶水过少，可以喝些鱼汤、鸡汤之类的下奶汤品，帮助自己增加乳量。
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为了娃能的身体健康，所以在孕期的时候宝妈就要对自己的乳房做好护理，在产后要早开奶，这样才能顺利的让他吃到第一口奶。
豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
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