很多宝妈都有夜间给宝宝喂奶的习惯，但长时间的夜间给宝宝喂奶，宝宝就会有长蛀牙的可能，而且也影响大人的睡眠质量。
那么，宝宝多大戒夜奶呢？又该如何戒掉夜奶？
一、宝宝多大可以戒夜奶？
对于这个问题，目前还没有统一的答案。一般来说，宝宝满6个月，有了睡整觉的能力，大家就可以完全不吃夜奶了。此时，宝宝已经开始添加辅食，晚上没以前那么容易饿，不再那么频繁起来吃奶。
二、如何帮助宝宝戒掉夜奶？
1、睡前填饱小肚子
适当延迟晚上喂养时间，最后一顿让小家伙稍微多吃一点，可以喂点米粉、粥或者奶糕 ，再加上一定量的奶水，宝宝半夜就不会饿醒。
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kiriko的这款米粉特制全脂乳粉配方，冲调后口感细腻，营养高，宝宝易消化吸收。而且无防腐剂、香精、色素等等，采用泰国进口香米，自然成熟，不存在转基因风险，让宝宝吃着安全又放心。而且富含宝宝日常所需的钙、铁、锌等营养元素，有助于宝贝健康的成长。
2、建立固定的睡前仪式
整个流程可以包括洗温水澡、换上睡衣、讲睡前故事、唱安眠曲等，帮宝宝放松身心更好地入睡。一定要在宝宝过度劳累之前开始这些活动。经过一段时间后，宝宝会把这些活动与睡眠联系在一起，放松且舒适地入睡。
3、逐渐减少夜奶次数
适当增加白天的喂奶量，同时减少夜奶的次数和每次的量。大家不要太心急，凡事需要一个过程，可以从3次到2次再到1次，最后戒掉，同时戒掉奶睡的习惯。另外，可以尝试把安抚奶嘴、毯子、安抚巾等作为移情物，帮娃慢慢戒掉夜奶。
贝亲婴儿安抚奶嘴
这款安抚奶嘴采用安全可靠的硅胶、聚丙烯制作而成，不含双酚A，柔软安全，可放心给宝宝使用。奶嘴头下端采用适合舌头形状的设计，有效的避免了宝宝长时间吸吮时给舌头带来负担。多种颜色设计，还能满足宝宝不同的喜好。
4、及时拍一拍
如果在戒夜奶的过程中，小家伙依然到点醒，那请留意他要醒来的迹象，然后及时拍一拍，帮助他顺利从一个睡眠周期过渡到下一个睡眠周期。不过，这个安抚的时间可能会有点长，可能是5分钟，也可能更长。
5、尝试让宝宝自己入睡
其实，只要给娃机会，他可以试着自己入睡。在小家伙还没完全睡着时，轻轻把他放进婴儿床，道声“晚安”后离开。这么做的好处是若宝宝半夜醒来，最终也会自己接着睡。
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这款来自babycare的婴儿床，选用新西兰进口松木制成，纯手工打磨，不容易伤到宝宝的肌肤，可放心的给宝宝使用。侧护栏翻转设计，可以很方便的与大床拼接摆放，在保证睡眠安全之下，还便于妈妈喂奶哄睡。而人性化的三挡调节床板，还可根据宝宝不同月龄与需求调节至舒适的高度，非常贴心。
（本文所有图片均来自网络）
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