随着宝宝逐渐的长大，母乳的营养成分和量，已经不能满足宝宝成长发育的需要。这时，就需要添加辅食，为宝宝提供更多的营养。如何科学断奶？相信这是很多新手妈妈们都比较关心的话题。
1.10个月大婴儿可断奶
宝宝的断奶时间因人而异，但是一般认为婴儿长到10个月左右时就可以断奶了。随着婴儿长大，需要的营养也会相应增加，母乳的量不会因此增加，其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要，有增加辅食的需要。
除此之外，孩子的乳牙也随生长而萌出，渐渐能适应除液状外的半流质和半固体食物，其咀嚼和消化功能也逐渐形成并成熟，可以给宝宝添加辅食了。
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2.逐渐减少喂奶次数
可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。
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3.先减白天再减夜晚
刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
4.宝宝生病时不能断奶
宝宝从出生就只喝母乳，突然改吃牛奶或其它辅食后，宝宝的消化功能需要一个适应过程，此时宝宝抵抗力会略有下降，如果在宝宝生病时断奶，会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝宝消化不良。
5.断奶后喝的奶
1岁内的宝宝，根据月龄选择对应段数的配方奶；1岁后的宝宝，除配方奶后，纯奶（超高温灭菌常温奶）、鲜奶（低温杀菌巴氏奶）、酸奶、奶酪等，都是很好的乳制品。
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