抚养一个宝宝健康成长，家长需要做很多功课，很多家长反映说：明明已经很小心在养护了，怎么宝宝的发育还是跟不上同龄人？你可能忽视了一些育儿小知识，家长该如何喂养？一起看下去吧！
1.选择肠道好吸收的食物
宝宝对外界做出的反应比较迟钝，家长们知道脑力发育的重要性，都一股脑地想办法去帮助小脑袋发育。其实，21世纪最应该被重视的智慧器官是肠道，它不仅拥有记忆功能，能跟大脑对话；还会影响着你的情绪、体态和容貌；这里驻扎着数十万亿的细菌大军，组成了人体三分之二的免疫系统。
由此可见，想要真正做到宝宝健康发育，还是需要重视大脑和肠道的神奇联结，一味助力小脑袋、或肠道的发育都不能起到作用。
2.补充足量的DHA
专家建议孕妇每天DHA+EPA的摄入量为300mg，其中DHA至少200mg；婴儿每天DHA最低摄入量为10毫克/kg；幼儿不低于100mg每天。
这就意味着，达到这个标准就已经满足人体所需了，遵循缺多少补多少的原则即可，要足量补充DHA才有效，并且不过盛补充。毕竟过量摄入DHA会在体内氧化为自由基，一定程度上会损伤人体健康。补充太多，反而适而其反，尤其是对体质较弱的小宝宝而言。
3.补充适量的微量元素
宝宝缺少微量元素身体会出现对应的不适症状，例如缺锌的孩子味觉减退，分辨不出酸甜苦咸，生长发育迟缓，身材矮小，体重不增。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动，对周围事物缺乏兴趣，还可能造成其学习能力、记忆力异常。
家长留心观察，根据宝宝的不良反应，及时补充所缺少的微量元素。建议制定膳食食谱，进行科学、全面地补充营养。
宝宝3岁以后，营养来源主要是奶粉和餐食，奶粉可以针对性选择全面补充营养的。
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