妈妈怀胎十月，万分不易，等到宝宝跟世界Say Hello 时已然是一家人的幸福时刻，同样也是妈妈“奶娃史”的开端，妈妈们产后可能会因哺乳期的各种胸胀、喂养尴尬、宝宝咬乳头等事情而糟心。为了轻松度过哺乳期，我们不仅要给宝宝准备好东西，还要备好哺乳期好物，拥有一种愉快的心情去奶娃。
许多新手妈妈分娩前就开始搜罗网上待产包清单，物色育娃神器啦！但她们总是会忽略哺乳期间的自身需求。其实呀！在这个时期妈妈们的穿用都要精挑细选哦！
一、呵护妈咪健康，从关注内衣开始
机智的妈咪在哺乳期前就给自己准备好哺乳内衣啦~那么穿哺乳内衣到底有必要吗？答案是非常有必要！首先，哺乳内衣在选用材料上更贴心，一般采用纯棉透气面料，能有效防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺管，影响乳汁分泌，从而导致乳腺炎等。其次，哺乳内衣为孕妇而生，一般都有上开扣设计，方便给宝宝喂奶；zui后，扩充大罩杯，给胸部发育留有空间，穿着更宽松舒服。
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嫚熙的薄款哺乳文胸不但穿着舒服，颜值也很高，做工更是没得说。采用的进口Supima棉，符合欧洲I级标准。上身很柔软舒适，亲肤透气，洗后也不容易掉色。蕾丝是进口材质，不扎很柔软。哺乳文胸尺寸适宽，给胸部的发育预留适当的空间。后背4排扣设计，稳定性更好，还送了延长扣。另外，这款的插片从底下插入的，然后做了一个布遮挡，这样子还有增强托胸的能力，聚拢效果非常好，喂奶也不担心会下垂外扩啦~另外，薄款哺乳文胸和防溢乳垫也很配，夏季穿也不闷热。
二、哺乳睡衣这么选，精致辣妈GO起来
哺乳期从月子里哺乳开始，坐月子是女人一生中比较重要的事情。老人常说，月子期不注意身体，容易引发类风湿性关节炎，头痛等病症。所以妈妈们除了注意保暖，不去室外吹风以外，还可以选保暖一些的哺乳睡衣，更好地防御风寒。尤其是九月份进入哺乳期的妈妈们要特别注意保暖，九月天气开始转凉，白天中午气温还比较高，但是一到夜晚，瑟瑟凉风就开始作妖。这时候，妈妈们适合穿长袖哺乳睡衣，可以有效保护肘关节、膝关节哦。
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当时我穿的是嫚熙家的哺乳睡衣。有两件套和三件套的，个人比较喜欢三件套。秋天可以穿上背心，天热就敞开外套，出汗了也不容易沾身！哺乳期过后去掉背心它还是一件优雅的睡衣。衣服的布料也很柔软，簇拥的美国进口棉，穿着舒服又透气，颜色也很好看。衣服的两侧还有侧兜，方便给宝宝直接喂奶。衣服宽敞，裤子的大小也可以调节。妈妈们从孕期穿到哺乳期结束都没问题！
三、“奶牛”妈妈的神器，胸涨不慌张
哺乳期时妈咪们的乳汁充足，如果没有及时排空乳房，乳头容易感染细菌或乳管阻塞，影响淋巴液、血液回流，出现乳腺胀痛，宝宝吸乳时疼痛会更加明显。这时候吸奶器就派上用场啦！吸奶器能够帮助奶牛妈妈们在短时间内排空乳房，缓解肿胀，还能提高泌乳量，帮助妈妈妈妈们分泌更多泌乳和含有更多脂肪的后奶。所以说吸奶器是越吸收越多，可以达到追奶的效果！
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吸奶器也是背奶族必备的奶娃神器。出了月子后，一般妈妈结束了4个月的产假，就要去上班了。但一般推荐母乳喂养宝宝至少要有6个月。怎么破？背奶吧！在工作间隙，找个安静的地方，使用吸奶器把母乳吸出来，还能避免手动挤奶的尴尬，还省时省力。这款美德乐单边电动吸奶器，材质使用PP聚丙烯，不含双酚A等有害成分。采用双韵率模拟自然吸乳，妈妈们吸起奶来更舒服更放心~
四、哺乳好帮手，职场妈妈也能及时喂娃
有些妈妈可能觉得有了吸奶器就不需要保鲜袋了。可不是这样的哦！如果妈妈们产后哺乳期，奶水太多，宝宝吃不完，挤出来倒掉，觉得可惜就可以用保鲜袋储奶。既要工作，又想兼顾宝宝营养的职场妈妈们也常用到保鲜袋，她们将母乳用吸奶器吸出，倒入保鲜袋，再放入冰箱储藏。这样做就算不在家也可以让家人帮忙及时喂养宝宝啦~
在挑选母乳保鲜袋时，要特别注意其材质和密封性。此外，大家刚从冰箱里拿出的保鲜袋，要进行加热解冻，不然宝宝喝了容易腹泻呢！虽说把母乳放冰箱冷冻可以超过24小时，但为了让孩子喝新鲜母乳，冰冻母乳时间不建议超过6小时呢。
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这款母乳保鲜袋就很不错！经过预消毒杀菌，不含双酚A等有害成分，食品级材质使用起来更安心些。采用的双层拉链锁扣，密封性更好，可以避免二次污染，确保冷冻新鲜。保鲜袋上有刻度标识，能帮你掌握宝宝食量和自身产量。还能注明日期，方便管理母乳。
以上就是本期为妈妈们科普的哺乳期知识和搜罗的好物，希望妈妈们能有所收获哦！
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