每年宝宝的身体检查，除了惯例的各项检查之外，比较受关注的就是宝宝的身高发育指标和体重指标。可孩子的身高与体重会受到很多因素的影响，一旦出现宝宝不长个不长壮的阶段，盲目的喂养是补救不了的，一些更科学的方法你需要提前了解一下。
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硬核4段奶粉不能停
我们都知道根据宝宝年龄段的不同，配方奶粉会分成几种类型，一般来说宝宝到3岁开始就要更换成四段奶粉了，并一直喝到6岁左右，可是很多家长就会觉得既然宝宝3岁了，已经可以适应成年人的食物，那么把配方奶粉直接换成普通奶粉倒也挺方便的，还可以全家一起喝呢！
其实3到6岁是宝宝成长中的一个关键时期，相比普通奶粉，给宝宝喝配方奶粉其实是相当必要的，比如配方奶粉能够更贴合3-6岁这个年龄段宝宝的体质和肠胃环境，从而来减少腹泻的问题出现，能够对宝宝的一些身体状况起到一个至关重要的作用。
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补充丰富钙质
虽说钙是促进骨骼生长发育的最重要元素，但是补钙工作也不能盲目进行，单纯进食钙片，因为里面钙元素分子过大，对宝宝来说消化率很低，宝宝吸收不了也是白费心思。妈妈应该为宝宝选择一些易吸收的钙源。日常生活中，妈妈可以给宝宝熬煮骨头汤，让她多吃鱼、肉、虾皮等，另外牛奶中因为含有一定的磷脂，也可以提高宝宝对钙的吸收。
维生素D可以促进人体对钙的吸收率，在缺乏维生素D的时候，不管怎么补钙身体也是吸收不了的。平时可以多带宝宝晒晒太阳，尽量选择日光强度不大的时间段，比如早上八九点的时候，或者给她备上一款维生素D营养品。
TIPS:在辅食添加阶段，妈妈可以通过选择钙含量比较高的辅食来提供宝宝身体所需要的钙元素。
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宝宝独立吃饭
很多父母会因为宝宝吃饭而烦恼，好动是宝宝的天性也是对未知的探索，宝宝会闲不住乱跑，打翻食物、到处爬等都让宝妈痛苦不已。所以为什么不购买一个儿童专用餐椅？不仅能够固定住宝宝不让他乱动，而且能够提高吃饭效率。妈妈解放双手，宝宝也会更为乖巧吃食。儿童餐椅，一种把孩子“绑”在餐桌上吃饭的椅子，它可以让孩子养成良好的饮食习惯，在固定的地方吃饭，不用一直追着喊着喂。
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