产后的妈妈们一般都要“坐月子”，通过一系列的调养来恢复好身体，这样的过程科学称之为产褥期，而“坐月子”一般只是指产褥期的前30天。妈妈们为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身发生了很大变化。产后就要通过调养，使身体恢复到怀孕前的状态，这种生理变化要大约6~8周才能完成，这就是我们说的产褥期。
产褥期的护理对产后妈妈们来说是很重要的，在这段时间里，妈妈们会分泌乳汁，子宫要复原，身体的各个系统要逐渐恢复正常。如果护理不当，很容易引发感染和其他并发症，所以产褥期的保健是一门学问，十月结晶近期推出了红楼梦IP系列产品，不管是从颜值上还是实用度上都让人眼前一亮，新手妈妈们快跟随小编的步伐来看看这些产褥期好物吧！
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处理产褥期恶露，红楼梦IP系列来帮忙
产褥期恶露是指产后随子宫蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等的物体经阴道排出。许多产后妈妈都会被产褥期的恶露困扰，不断排出的恶露会影响产后的恢复，恶露的处理也是妈妈们面临的难题。十月结晶红楼梦IP系列好物，助新手妈妈轻松面对产褥期恶露困扰。
【红楼梦ip款系列】十月结晶一次性纯棉内裤孕产妇大码内裤5条
妇人弱也，而为母则强，生而不易，则贴心护航。新妈妈就算再坚强，在月子期还是会被恶露所困挠。生完孩子体内会有一些恶露排出，就算是穿了裤型卫生巾，弄脏内裤和床单还是经常有的事情。这款十月结晶一次性纯棉内裤，用完即扔，弄脏也无需清洗。而且采用纯棉的材质，可以柔软的呵护私密敏感，舒适又透气，穿着根本不像是一次性的。而且每袋5条，EO灭菌单条独立包装，避免了二次污染，即拆即用，非常方便。
【红楼梦ip款系列】十月结晶孕产妇计量裤型卫生巾3片
这款十月结晶红楼梦IP联名款，计量裤卫生巾八面玲珑，滴水不漏，让新妈妈高枕无忧。和普通卫生巾不同的是它还附赠了计量秤，妈妈们可以根据秤的读数科学计算产后24小时的出血量，方便时时刻刻观察身体状态，守护产后身体健康。内裤型的卫生巾360度全面包裹防侧漏，妈妈们可以安心穿着无惧恶露排出。十月结晶卫生巾采用的是进口木浆触感柔软，SAP分子加身能够海量吸收恶露，保证功能性的同时让妈妈们穿着舒适透气，贴心守护“坐月子”的敏感期。
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生活习惯保持好，饮食调理不能少
产褥期护理比较重要的一点就是为妈妈建立良好的休息环境，室内温度要适宜，空气新鲜，保持良好的通风，但也要注意避免直接吹风。产后的妈妈都会有恶露排出，所以更要注意保持外阴部的清洁，每日用温开水洗净，勤换内裤与卫生垫。保持良好作息和卫生习惯的同时，饮食是不可忽视的一个方面。由于生产时体力消耗大，妈妈们的消化能力减弱，同时又要分泌乳汁来喂养宝宝，所以饮食营养非常重要。产后一段时间可以让妈妈进流食或清淡半流食，像是一些粥、汤类。产褥期的食物应富有足够的营养、热量和水分，尤其是母乳喂养的妈妈们，要多摄入蛋白质、多吃汤类食物，鲫鱼汤、猪蹄汤都是不错的选择。
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产妇情绪很重要，远离产后抑郁
经历过分娩宝宝的激动与紧张后，妈妈们的精神状况可能会出现一些问题：对哺育婴儿的担心、产褥期的不适都会造成情绪的不稳定。尤其在产后3～5天，部分妈妈可能会表现出轻度抑郁，产后抑郁的主要表现为情绪低落，消沉沮丧，精力、体力不支，疲惫而无力照顾婴儿，哭泣、忧伤、极度焦虑，强烈的无助感、孤独感等。这是很多孕妇都会出现的情绪反应，严重的可能会产生自杀想法，所以不管是家属还是妈妈们都要调节好情绪。家属应帮助新手妈妈们减轻身体的不适感，并给予她们足够的精神关怀、鼓励和安慰，妈妈们也要对未来保持憧憬，毕竟宝宝在等着你们呢！
孕育一个小生命是十分不容易的事，所以在产褥期的妈妈们更要照顾好自己。
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