生完宝宝后，妈妈不仅身体虚弱，而且子宫会有不同程度的受损，医护人员产后第一时间会给妈妈压肚子。听有些过来人说，产后压肚子不比分娩轻松多少，不过为了身体能够尽快恢复，妈妈也要强忍着痛苦，不然以后子宫恢复不好，很多妇科疾病就会找上门。那么，产后为什么要压肚子，压肚子又有什么好处呢？疑惑的新手妈妈赶紧通过文章了解一下吧！
产后压肚子的原因
压肚子其实就是按压宫底，女性生产之后子宫容易出现宫缩异常或者是残留妊娠物，医护人员就会通过压肚子的方式增强子宫的收缩能力，帮助子宫排出淤血和残留的妊娠物。子宫通过产道排淤血的时候，下体最容易受到感染，宝妈要做好私处清洁。但是医院的卫生间被很多人使用，细菌比较多，建议妈妈还要提前准备好一次性马桶垫。一次性马桶垫随用随贴，非常方便，能给妈妈带来洁净的如厕体验，而且有独立的防尘袋和密封袋，这样卫生更有保障。
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顺产和剖腹妇产是否都要压肚子
生完宝宝之后，子宫会缩成一个硬团，这样就会导致宫内的淤血和妊娠残留物无法排出，需要医护人员用压肚子的方式刺激子宫进行收缩，更好的排出淤血。所以不管是什么生产方式，产后都需要压肚子帮助身体更快的恢复，只不过剖腹产子宫受损严重，按压的次数会频繁一些。
此外，有些产妇压肚子的过程中，子宫排出的淤血量比较大，建议宝妈可以提前准备产妇安心裤。这种短裤专为产妇设计，弹力腰围腹部不会有束缚感，而且含有超长吸收芯体，躺在床上翻动身体也不用担心淤血会侧漏。
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产后压肚子的好处
1. 促进恶露的排出
女性生完宝宝之后，子宫会通过排淤血的方式来自我修复，我们通常把这一过程称为排恶露。如果恶露排不干净残留在子宫，宝妈以后就容易的妇科疾病。产后经常压肚子，能够刺激子宫，增强子宫肌肉的收缩能力，这样可以促进恶露的排出，能够让子宫尽快恢复健康状态，也能减少以后得妇科病的概率。
除此之外，由于产后宝妈的私处比较敏感脆弱，所以尽量选择天然抑菌的月子纸擦拭私处，它不仅吸收力强，而且洁净安全，宝妈可以放心使用。
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2. 帮助子宫回缩
女性怀孕的时候，随着胎儿的增长，子宫会被慢慢撑大，就算生完宝宝之后，子宫也不能马上恢复原来的大小，这样就会导致自己的肚子生完娃之后和怀孕时一样大。产后经常的按压肚子能够刺激子宫收缩，增强活力，帮助子宫更快恢复到之前的大小，有利于妈妈产后身材的恢复。
3. 帮助内脏快速恢复原位
女性怀孕时，子宫被胎儿撑得很大，身体内的各内脏器官也会发生移位。生完宝宝之后，医护人员尽快帮产妇按压肚子不仅能让子宫进行自我修复，也能激活腹部的器官，更好的帮助器官尽快恢复原位。在压肚子的同时，妈妈也可以给自己准备两条收腹带，不仅能让器官恢复时找准位置，还能避免产后出现大肚子。
虽说产后压肚子很痛苦，但是为了自己身体尽快恢复，以后的生活质量有保障，妈妈要要忍一忍，放平心态度过这一难熬的时期，压肚子要学会转移自己的情绪，这样能够减少痛苦。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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