孩子的身高是妈妈们最关心的话题。在这个注重颜值的时代，成绩不好可以通过勤奋补上，爱好不多可以慢慢培养，可如果身体发育一旦耽误的话，真就遗憾终生了。可以说，身高对孩子的未来起着至关重要的作用。但偏偏很多家长在日常行为中，也会影响到孩子长高个儿，家长来看看自己中招了几个吧！
1、睡不足
生长激素会在深度睡眠时出现分泌高峰，所以要关注孩子的睡眠质量，包括睡眠时间、卧室环境等。建议关灯睡觉，并且睡前不要让孩子接触电视、手机等电子产品，或者玩太兴奋的游戏等。
2、不运动
鼓励孩子适当运动，有利于生长激素分泌，促进软骨细胞增殖，使身高增长。同时，户外运动可以让宝宝接触到更多的紫外线，有利于维生素 D 的合成，帮助人体钙、磷的吸收，让宝宝长得更好。
在所有运动中，跳绳、变速跑对身高增长最为有利，篮球、排球、游泳、骑自行车等运动也对长高有好处。
ETOKIDS魔力车儿童平衡车自行车二合一
ETOKIDS魔力车，采用人体工学外观设计，时尚，酷炫，一车两用功能，既可以做平衡车，又能做自行车。在设计上采用加厚防震轮胎，确保孩子体感舒适。车把和座椅高度均可调节，适合不同阶段孩子，且易学好上手，30分钟即可学会。
现在秋季降温，室外温度低，妈妈们要给孩子准备好户外运动的外套，在防止孩子感冒的同时，还有助于孩子自由活动。
探路者户外抓绒
采用优质的抓绒面料，柔软舒适，保暖性强。适用于孩子旅游、郊外、户外运动以及日常穿着。多色可选，实用而时尚，让孩子爱上穿衣。使用了抗静电的面料，可以作为保暖内件来穿。
3、饮料零食不离手
爸妈担心孩子肚子饿，会给孩子准备零食，用以饱腹；或是爸妈控制孩子零食的摄入量，但是老人心疼孩子，偷偷给孩子吃零食。
爸妈要注意，零食在制作过程中营养成分流失高热量、低营养、而且还含有大量的添加剂。孩子经常吃零食、饮料不离手，容易肥胖不说，还影响身体健康。另外，餐前吃太多的零食，不利于正常就餐，也会影响生长发育。
4、给孩子太大压力
现在的孩子学习任务繁重，除了必要的学校学习之外还有各种的兴趣班补习班要上，还需要面对父母老师的期望......
这些种种综合起来就会导致个体压力过大不堪重负。而压力大了之后，就会导致一系列后果，如失眠，焦虑等。打乱个体的生物钟从而影响到生长激素的分泌，进而影响到身体长高。
TIPS：妈妈们应该做好孩子学习的后勤，将孩子的学习用品准备到位，尽量给孩子减轻压力。
【中国限定款】天使之翼SEIBAN 2019日本护脊减负小学生粉色书包
这款书包消除了书包与孩子背部之间的距离，能够保护孩子脊柱，防止驼背。创新3D肩带设计，符合人体工学设计，肩带弯曲贴紧身体，同时内置压缩聚氨酯垫，能够增大肩部的接触面积，减轻孩子的负重感。就算是课本繁多也不怕天天背回家啦！左右肩带保持相同角度开合，稳定了书包的中心，孩子轻松蹦跳，完全无负担~
关注微信
