
如果你觉得喂养奶粉就只需要冲泡就可以了,那你可小瞧了养孩子这件事。怎么冲泡奶粉,怎么用奶瓶喂养都会影响宝宝是否完全接受,尤其是1岁以内的宝宝,很容易出现肠胃不适、营养不足,都是喂奶粉这件事没做好。
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奶粉的冲泡

对于成人来说,喝奶粉时的冲泡再简单不过,但对于宝宝来说,用多少量,用多少度的水温都很有讲究。建议配方奶喂养的宝宝月龄越小越要喂养和母乳脂肪结构相近的奶粉,可以帮助调节免疫力,所以这类奶粉在冲泡的时候就更要小心了。

(1)正确的水
冲泡奶粉的水绝对不能用烧开的沸水,如果水温过高,容易让营养流失,使不稳定的维生素、免疫活性物质造成破坏。正常来讲,最好用50摄氏度左右的温水冲泡,奶粉中的营养也不会遭到破坏。

如果只有沸水,可以用三分之二的开水和三分之一的凉白开混合,先用手腕内侧的皮肤测温,温热不烫手为宜。

除此之外,水壶之中久置的水,矿泉水,反复煮沸的水都不适合用来冲泡奶粉,因为矿泉水中的矿物质会对宝宝的肾脏造成负担,反复煮沸的水中会有高浓度的硝酸盐和亚硝酸盐,这些都是不利于宝宝健康的。

(2)消毒器具
奶瓶和奶嘴在冲泡之前一定要经过彻底的消毒和清洁,如果家中没有消毒柜,可以采用沸水煮的方式,把奶瓶和奶嘴全部没入水中,然后开火煮沸5-10分钟,奶嘴可以煮3分钟即可,否则会引起材质变硬。

(3)冲泡顺序
在冲泡时一定要先加水,后加奶粉,这是为了保证冲泡以后的浓度,保证宝宝的肠胃都能顺利吸收。加完奶粉以后,盖紧后轻轻摇匀,摇的时候需要左右匀速摇晃,不可上下摇晃,这样有助于奶粉的溶解,并且不易产生气泡。

(4)单次饮用
很多宝宝胃口小,不能一次性喝完奶的时候,家长总觉得浪费,所以将剩下的奶粉二次加热是不对的。奶粉冲好后一旦凉了不能再次煮沸,这样会造成蛋白质、维生素和矿物质等营养被破坏。而且重复煮沸的开水中亚硝酸盐含量会增加,这样的水也不健康。
1段配方奶粉

母乳实感奶瓶

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喂养的技巧

喂奶的时候苦恼不止是很多妈妈烦恼的事,这这样容易让宝宝进食急促,吸入过多空气,引起吐奶等各种麻烦,所以新手爸妈在喂养宝宝之前,可以从下面这几个角度实操入手,让宝宝喝奶更安稳。

(1)保持环境安静
宝宝的进食的时候需要保持环境的安静,过于吵闹的环境会影响宝宝的注意力,影响消化吸收不良。所以在喂食的时候,可以用CD机播放一些轻柔的音乐,例如胎儿期播放过的音乐,营造环境温馨的环境。

(2)找好喂奶角度
新手爸妈很容易犯错的一点就是将宝宝平放喂奶,这是非常不利于紧实的角度。正确的喂奶角度是将宝宝斜抱至45°的位置,紧贴到妈妈的身上,然后将奶嘴向下倾斜奶瓶,让奶水充满整个奶嘴后再放入宝宝的口中。

如果奶瓶底部太高,宝宝会一口喝过多奶水;如果奶瓶底部太低,宝宝会喝到气泡。在喂养的时候可以利用枕头辅助,将宝宝斜抱紧贴身体。同时搂抱也是营造温馨、安全感的时刻,适当跟他说说话正是培养感觉的好时刻。

(3)避免喂奶干扰
新生儿对环境的感知异常敏感,所以在喂食的时候妈妈应将头发整理整齐,避免碎发落到宝宝脸上引起不适。身上比较坚硬的东西例如手表、戒指都应该取下,避免在搂抱的过程中引起宝宝不适。

(4)分段式喂养
不要想着一口气给宝宝喝掉所有奶粉,宝宝停止吮吸不一定是吃饱了,这时候家长可以先轻拍宝宝后背,排出腹中的空气再喂食。如果宝宝还是不吃就看看是否真的饱了,如果没饱就单纯的不吃,宝宝可能是身体不舒服。
哺乳喂奶枕头

斜坡喂奶枕头

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进食的频率
成人的进食频率是一日三餐,那宝宝也是如此吗?当然不是。不同月龄的宝宝对饮食需求还不太一样,所以什么时候喂,喂多少奶,都是要根据宝宝的成长状况不停调整的。

(1)新生儿怎么喂
刚出生的新生儿喂养要根据体重来决定,比如婴儿体重4公斤,考虑到消化系统没有成熟,还需要加入兑水比例的计算。算法如下:4*100=400毫升奶,每顿用奶量:400毫升奶+100毫升水等于500毫升的量,然后除以每天7—8次,算出每顿的量为55—71毫升。

新生儿在刚出生的几周内,不需要执行严格的指标,喂养频率在每2—3小时一次,或者婴儿饿的时候。等婴儿体重长到4.5公斤左右时,每次喂养30—90毫升。宝宝不想吃的时候,可以咨询医生,一般情况下医生会根据体重和生长情况作出指示。

(2)满月儿怎么喂
出生半个月到满月这段时间内需要按需喂养,每天喂宝宝6次,平均每次约120ml,吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静,通常会睡3—4个小时,没有吃饱就会哭闹。

(3)半岁以内怎么喂
2个月的宝宝一天的奶量在600—700毫升左右,一天可以分6—7次,每次间隔3—4小时,每次80—100毫升左右。2个月以后可以一天5~6次,每次吃奶量可以提高到150ML~200ML。

从3个月到6个月这个阶段,由于开始添加辅食,所以宝宝的喂奶量逐渐稳定,每天喂5次,每隔四小时一次,每天的吃奶总量不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。

(4)半岁以后怎么喂
半岁以后的宝宝开始逐渐每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶,中糖量逐渐减少,建议每次的喂奶量在200毫升到250毫升左右。到了九个月以后,宝宝可以喝两顿奶,每次250毫升,四个小时喂一次,其他顿可以吃辅食,喂奶中间可以喂水保持水分摄入。
6个月2段奶粉

宝宝营养辅食泥


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