对于孕妈妈来说，如何孕育一个健康聪明的宝宝，是她们最关心的事情。因为孕期会出现各种各样的问题，让不少的孕妈妈感到害怕。关于孕期的害怕，你是否也有一些会害怕的问题呢？
1、担心怀孕后自己会变丑
妈妈的担心：看到别人怀孕后，就变成黄脸婆了，我现在刚怀孕，也会变丑吗？ 在怀孕期间，有些孕妈的身体是会发生一些变化，如妊娠斑、体重增加、水肿等等。正常情况下，小腿、踝部的水肿，经过一夜的睡眠，水肿是可以消失的；妊娠斑会在分娩后3-6个月自行消退；产后做恢复训练，注意均衡饮食，也能快速恢复身材。 怀孕后，可以继续保养、化妆，只是要避免使用刺激性的产品。此外，女性在怀孕后，皮肤会更加有光泽，这是因为雌激素在发挥作用。
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2、害怕宝宝不健康
每个怀孕的孕妈，因为听多了一些有关于宝宝畸形或不健康的事情，所以在怀孕期间总是会担心宝宝不健康，但其实只要准父母的身体健康，宝宝是不会有问题的，并且据统计，宝宝天生缺陷的几率只有3%，所以孕妈们可以安心等待宝宝的出生哦！孕妈要提前三个月补充叶酸，防止宝宝畸形。怀孕后也要记得及时补充营养，胎儿才能更好地发育。
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3、远地胖下去
孕期难免会发胖。许多女性都会觉得产后很难减重。但通常的问题是她们没有抽出时间来进行减重。只要饮食均衡，坚持锻炼，并且好好爱护自己，同时怀孕期间的运动也有助于产后体重的恢复。
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4、羊水在公共场合破裂
孕后期，因为不确定孩子会在几时降临，所以出门走走或者逛街之类的事情也是常有的。已经到了临产的边缘，每一天每一刻都有可能成为孩子的出生点，很多孕妈妈会担心羊水会突然在公共场合破了，那会很尴尬。
这种事情也不是孕妈自身可以控制的，所以不用担心去解释或者感觉尴尬。羊水破裂正是告诉孕妈孩子要出生的前奏，这时候孕妈更应该做的是准备入院让孩子出生，不需要管别人怎么想的。
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