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助力宝宝学步期,好用妙招别错过

  • 2019-09-28 00:56:00
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宝宝到了十二岁骨骼才会发育完善,在刚开始学习走路时,他们脚步力量较弱,身体协调能力低,如果家长没有及时引导宝宝学习走路,就很容易形成错误的走姿,甚至影响骨骼发育,因此,在学步期家长最好给宝宝提供一个舒适的学步环境。

一、穿着舒适辅助前行

宝宝刚出生时都是扁平足,这是因为这个时期他们脚部骨骼还未发育成熟,但是如果后期宝宝在学步过程中穿着比较舒适,而且一开始就形成正确走姿的话,扁平足的现象就会慢慢的改变。所以,宝宝在刚开始学步时,家长一定要给他挑选一双舒适度比较高的学步鞋。

具体做法

很多家长在给宝宝买鞋子时会习惯性的弯折鞋底,觉得鞋底越软,宝宝穿上越舒适,其实这种做法是不正确的。这样的鞋子对宝宝的骨骼起不到保护作用。最适合宝宝的鞋子应该是鞋底前三分之一处可弯曲,比较符合宝宝走路习惯,舒适度会很高。

宝宝学步鞋

ASICS KIDS家的学步鞋就很不错,这款鞋子采用的是魔术贴设计,宝宝自己就可以穿脱,锻炼他们的独立性。鞋底采用的是MODEL大底,柔软舒适、防滑耐磨,让宝宝活动起来更加自如,很适合刚开始学步的宝宝穿着。另外,鞋子的弹性中底设计可以根据宝宝不同的运动特性来改变形状和搭载位置,宝宝在走路时就不容易伤到脚踝。

二、进行锻炼增强力量

要想让宝宝走起路来更加轻松有劲,足韧的训练十分重要,宝宝应该多做一些运动,锻炼足韧主要是锻炼脚趾韧带和脚底整体韧性,来增强站立和走路的耐力。减少因劳累而导致宝宝脚踝胀痛。

具体做法

妈妈可以给宝宝准备一个爬行垫,然后在周围围上护栏,平时把宝宝放在里边让他自己扶着护栏站起来,反复这样的训练,宝宝自己会下意识的用力,能够更快的找到受力点,这样孩子会更快学会走路。

儿童防护栏

在给宝宝挑选护栏时,一定要考虑它的安全性,护栏表面一定要光滑,不能有毛刺和比较尖锐的地方,另外要注意的是护栏的材质,一定不能含有害化学物质,避免宝宝在使用过程中出现不适症状。

三、外物引导增加兴趣

宝宝在刚开始学步时重心不稳,在迈步时宝宝会比较害怕,这种情况下,家长可以借助外物对宝宝进行引导,来分散他的注意力,消除一些恐惧心理,时间久了,宝宝就会开始有自信。

具体做法

妈妈站在远处拍手,示意宝宝来自己的怀抱里,或者手里拿上一个他比较喜欢的玩具,站在一米或者两米以外的距离,引导宝宝往前走,在走路时,妈妈要在言语上鼓励宝宝,给足他信心。

宝宝发声毛绒公仔

为了避免宝宝在走路过程中被外物吸引,妈妈可以准备一个发声玩具来吸引他的注意力,尽量选择毛绒公仔,它们外形比较可爱,宝宝会喜欢。最后记得要看一下它的材质,一定不能含有害化学物质。

四、适当按摩放松肌肉

刚开始走路时,宝宝腿部力量不是很足,一天学习下来会比较累,家长可以在晚上时按摩一下宝宝脚部,这样既可以缓解疲惫感,又可以避免脚部肿胀,增加脚底的敏感度,宝宝在学步会时会更加容易找到着力点。

首先让宝宝用温水泡脚,促进一下血液循环,接着在宝宝脚上涂上按摩油,家长用两只手抓住宝宝脚部,从脚趾到脚踝来回抓捏,持续5分钟即可,这样可以帮助宝宝脚部疏通脉络,放松脚部肌肉。

婴儿抚触按摩油

涂抹按摩油可以增加按摩动作的流畅度,提高按摩效果,同时也可以减少肌肤之间的摩擦,避免划伤宝宝肌肤,要注意的是,在选择按摩油时,家长要看一下它的成分,不能含有害化学物质,避免宝宝肌肤出现过敏的现象。

宝宝学习走路需要一个过程,家长千万不要心急,在刚开始学步时,一定不要让宝宝走太久,避免伤到脚踝。以上就是我给大家分享的一些小方法,妈妈们可以参考噢~

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