一、增加颜色
想要让宝宝吃饭，提高宝宝食欲，可以在宝宝的食物上下点功夫。宝宝的食物不要一成不变，搭配色彩鲜艳，动物造型都能吸引宝宝的目光，大大增大宝宝的食欲。
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推荐：OXO折叠便携婴儿宝宝硅胶围兜，围兜口采用尼龙材质，柔软舒适，可根据宝宝脖子调整，满足宝宝需求。兜身则为硅胶质地，防水防油污，清洗方便，一擦一洗干净如新。
二、养成进餐的好习惯
经常看到妈妈追着孩子喂饭，其实都是因为没有提早养成吃饭的习惯。可以准备一个宝宝专用小餐桌，还有宝宝吃饭专用的碗，让宝宝感到吃饭的仪式感，看到这个桌子、这个碗就知道要吃饭了。 同时，考虑让宝宝自己动手吃饭夹菜，不要怕孩子弄脏或者弄得到处都是，这样既可以激发宝宝自己动手吃饭的兴趣，更重要是使孩子的观察力、触觉和精细动作都得到了良好的发展。
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推荐：OXO不锈钢叉勺套装儿童宝宝训练勺，细砂抛光304不锈钢材质，保护宝宝的娇嫩口腔，舒适易握手柄，适合宝宝自主进食。扁平宽弧的勺头和叉头设计，迎合宝宝嘴部弧度。
三、培养进餐氛围
要让宝宝坐在餐椅里和大人一起吃饭，吃饭的过程中要专注。这样才有利培养宝宝良好的进食习惯，边儿玩儿边吃，边看动画片边吃等等都是不良的进食习惯，要及时纠正。其实在家长给宝宝挑选玩具的时候，不妨选择过家家这类的玩具，可以在潜意识里对宝宝形成好好吃饭的影响，也能提升宝宝对吃饭的兴趣。
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推荐：little tikes小泰克欢乐厨房儿童洗碗煮饭玩具套装，种类丰富多彩的配件，让宝宝充分发挥想象力自由玩耍。拟真厨房烘烤体，让宝宝体验烘焙的乐趣。
四、增加运动量
很多时候宝宝不爱吃饭，和他们白天的运动量也有关系。宝宝活动量小，消耗得能量自然少，因而在进餐时往往没有多大胃口。孩子天生爱跑爱跳，利用孩子们的这个特点，引导他们养成爱运动的习惯，不论是对于他们儿童时期的身体成长还是成人后体质的增强都有很大好处。
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推荐：睿思宝宝儿童拼图玩具益智早教，采用针叶林原生木材为原料，木质细密，纸层厚实，边角经压纹处理，不变形零粉尘。配合精美油墨涂色工艺，图案精细逼真。
装备齐活了，就可以放手让娃自己去探索啦， 偶尔也要做个“佛系妈妈”，毕竟娃养成良好进食习惯，可是直接影响着全家人的幸福感。
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