怀孕会让我们的皮肤加速老化，给皮肤带来的损伤相当于10-13年的自然衰老过程。听起来是不是非常可怕？再来讲一个好消息，那就是我们孕期如果能做好皮肤的护理工作，就可以有效减少皮肤损伤，延缓老化速度。
从现在开始，孕期的护肤工作就可以分成三步走！
第一步：孕期脸部护理
怀孕对于皮肤的改变在脸上表现得最为明显，比如皮肤越来越容易出油，除了脸上油腻外，最令人懊恼的就是脸上还长出了很多小斑点。这简直令人难以忍受，所以孕期脸部的护理工作一定要做好，护理脸部也要分三步走，清洁、保湿、防晒。
1、清洁脸部
洗脸的时候要注意使用成分温和孕妇可以用的洗面奶，将脸上的油脂彻底清洁干净。
2、保湿补水
脸部清洁干净以后会感觉到皮肤紧绷干燥，很不舒适，选择质地温和无刺激的孕妇保湿乳液，不仅能让肌肤变得弹润有光泽，还能避免因肌肤缺水而引发脱皮等问题。
3、外出防晒
孕妈妈本身的皮肤就非常敏感，对外部刺激的抵抗力也较减弱，所以外出时防晒工作不能少，出门要记得带上遮阳伞或遮阳帽，还要记得涂抹孕妇专用的防晒霜。
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十月天使的这款保湿套装是专为孕期妈妈皮肤而研发的，一共包含了净颜乳、爽肤水、嫩肤乳、眼霜、保湿精华、隔离霜等六件产品。它是以蓝睡莲为主要萃取成分，拥有很好的保湿补水功效，可以增强肌肤的锁水能力，令皮肤水嫩透亮。
4、多吃蔬果
新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和多种营养物质，对孕期皮肤很有帮助，比如番茄、花草莓、猕猴桃、葡萄等，它们都含有丰富的维生素C，可以抑制孕期皮肤黑色素的生成，减少色素沉淀。
第二步：孕期身体护理
怀孕体重增长，会让我们身体上的皮肤跟着松驰长妊娠纹，产后想要恢复如初就非常难了，所以预防护理一定要做好！
1、注意清洁
孕期妈妈体质偏热，容易汗流浃背，所以身体的清洁很重要。可以选用专门为孕妇制作的无刺激沐浴液，或者用婴儿的沐浴液来清洗。
2、浴后保湿
身体清洁干净后，准备好孕妇身体保湿乳液，进行全身性的大涂抹，不要害怕浪费，皮肤更重要。腹部的护理是重点，因为这里是最容易长妊娠纹的，如果不进行深层护理，妊娠纹会越长越多。每天坚持用妊娠纹霜按摩皮肤，能最大程度地预防妊娠纹的产生。
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3、穿纯棉衣物
孕期尽量选择宽松、透气、舒适的纯棉孕妇装，避免穿化纤面料做的衣服。
第三步：孕期胸部护理
怀孕以后孕妈妈胸部逐渐胀大，也很容易造成皮肤组织断裂产生干燥和妊娠纹，千万别以为妊娠纹只长在肚子上，饱满的胸也是它们的最爱。对于胸部的护理比脸部要更加小心，因为孕期胸部处在敏感脆弱期，所以护理的时候手法也要小心。
1、注意清洁
怀孕5个月后就要注意清洁整个胸部了，尤其是乳头更要注意清洁，每天用温和的沐浴露擦洗乳晕和乳头上的皮肤，将皱褶处的污垢擦洗干净。
2、防止皲裂
可以用25%酒精擦洗乳头，每日1-2次，这样可以使它的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，以后宝宝喝奶时不容易发生乳头皲裂。或者还可以使用专门的孕妇乳头护理霜来进行护理，也能防止皲裂，同时还能充分滋润乳头。
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3、穿合适的文胸
孕期的文胸材质一定要选择没有化纤的纯棉面料，除了面料外，还要注意文胸的款式，不要为了塑形去戴那种钢圈文胸，否则很容易压迫乳腺，引起各种症状。现在的孕妇文胸即使没有钢圈也有防下垂和外扩的效果。
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孕期护肤讲究多多，各位准妈们你们学到了吗？
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