一年四季都是宝宝长高的好时节，家长们常常会问如何让宝宝长高？宝宝长高的方法有哪些呢？期待每位家长的宝宝都能茁壮成长！
1、充足的睡眠
宝宝熟睡时分泌的生长激素量是全天分泌量的50%以上。宝宝的生长激素分泌有三个高峰期：晚11点至凌晨2点；晚入睡后5小时左右；早晨醒来前1小时左右。其中第1个高峰期分泌的生长激素最多，但如果睡眠质量很好的话，这三个阶段都能分泌大量的生长激素。
TIPS：为了宝宝睡眠好，妈妈们要给宝宝创造良好的睡眠环境。
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2、心情好
脾胃好、食欲佳，宝宝的吸收功能自然会好。宝宝吃饭的时候，家长要注意，千万不能在饭桌上教训他，这样易引起宝宝植物神经功能紊乱，导致宝宝积食，减弱消化功能，不利于宝宝营养的吸收。
3、适当的运动
相关数据表明，经常参加体育运动的孩子，比不参加体育运动的孩子可高出4cm左右。运动之所以在促进长高中占重要地位，是因为运动后人体的生长激素分泌会明显增加，生长激素对宝宝来说直接关系到长高的作用。例如伸展运动、跳跃运动，可使骨端骺板受到刺激，加速骨细胞增殖，从而促进骨骼的生长。
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ETOKIDS魔力车，采用人体工学外观设计，时尚，酷炫，一车两用功能，既可以做平衡车，又能做自行车。在设计上采用加厚防震轮胎，确保孩子体感舒适。车把和座椅高度均可调节，适合不同阶段孩子，且易学好上手，30分钟即可学会。
4、按时添加营养
想要让宝宝长高，在营养上一定要补充完善，特别是要注意孩子在成长阶段的每个时期所需要的营养元素都是不尽相同，诸如维生素d和钙是促进骨骼正常发育骨化的重要元素，倘若在幼儿成长期难以补充充足，孩子的发育便会受到影响。
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