宝宝出生后,大脑就开始进入长质量的阶段,由神经细胞连接的突触开始形成,3个月后数量达到高峰期,6个月DNA含量停止增加,到3岁时就已经接近成人了。所以说,0-3岁这个阶段是宝宝大脑发育的黄金期。
大脑的发育是一次性的、不可逆的,如果家长错过了宝宝大脑发育的黄金期,导致他大脑发育不充分,将会造成终身遗憾。所以,在宝宝3岁前,妈妈一定要想尽各种办法对他的大脑进行刺激和开发,这样大脑才会发育的更好。

1、多接触新鲜事物
宝宝的大脑神经发育不完善,只有在不断接受外来刺激的过程中,才能促进大脑细胞更好的发育。再加上这个阶段,他们具有很强烈的好奇心和探索欲,所以妈妈一定要让他多接触一些新鲜事物,这样才能刺激他感官等各方面的发育。 妈妈也可以带着宝宝一起多接触大自然,看看鲜花草木、听听鸟叫水流声,这些都会对他的大脑神经形成刺激,从而有效开发智力。不过,现在已经进入秋天,天气也越来越凉,为避免宝宝着凉,带宝宝接触大自然时妈妈一定要给他穿上保暖的上衣和裤子。
儿童牛仔裤

对于宝宝穿的衣服,妈妈一定要小心挑选。比如黑超奶嘴家的这款女童牛仔裤就特别不错,它的前身是主题印花图案,后身为满印拼接设计,而且面料柔软亲肤、保暖舒适,最适合宝宝外出穿着了。最重要的是它还融入了具有艺术感和设计感的文化要素,这是普通童装所不具备的,宝宝穿上既显时尚,又高端。

2、加强户外运动
宝宝虽然身体还不是很灵活,但是妈妈还是要多让他到户外跑动。因为运动是一种全身协调性的项目,宝宝不管是在走还是跑的过程中,不仅需要大脑来调控肢体动作,还能锻炼四肢、手眼的协调性,对大脑也是一种刺激。
但是,现在天气多变,气温忽高忽低,宝宝对外界环境适应能力差,一不小心身体就可能会受凉感冒。所以,在宝宝参加户外运动时,妈妈要记得给他添加一件防风保暖的运动风外套,这样既避免了他身体受凉,又能让他活动起来更加方便。
儿童运动外套

现在儿童运动外套的类型也非常多,妈妈可以根据他的喜好进行挑选。就像黑超奶嘴家的这款外套颜值就非常高,反光印花设计,即便是夜里也能闪闪发亮,而且满满的运动风。外套使用聚酯纤维和聚氨酯纱线,通过特殊的手法制作而成,伸缩性好,柔软干爽,不黏宝宝皮肤,最适合宝宝参加户外活动时穿。

3、合理搭配饮食
全面的营养不仅能促进宝宝长个,还能让他大脑发育的更好。所以,宝宝6个月后,妈妈一定要合理搭配辅食,确保营养全面均衡。另外,妈妈也可以给他吃一些促进智力发育的食物,比如鱼肉,鱼肉中含有丰富的DHA能有效促进大脑神经更好的发展。
当宝宝断奶后,妈妈也要注意及时给他添加营养配方奶,它是根据母乳中的营养比例进行配制,营养方面最接近母乳,能够为宝宝身体以及智力发育提供充全面的营养物质。而且,如果产后妈妈奶水出现不足,也可以采用配方奶喂养的方式。
婴儿配方奶粉

不过,不同月龄的宝宝所需营养也不同,妈妈一定要挑选适合他这个年龄段的奶粉。比如说是6个月以内的宝宝,他的肠胃功能非常脆弱,奶粉成分一定要容易被消化吸收,而且吃完后不上火,这样才能让他少生病。

4、保持高质量的睡眠
睡觉对宝宝来说可不仅仅是休息,更是促进身体增长、智力发育的催化剂。他们的身体发育很不完善,在睡眠状态下,他们的大脑会对白天所接收到的信息进行分析、整理,这也是对大脑的一种正向刺激,所以妈妈一定要保证宝宝有高质量的睡眠。
在宝宝睡觉前的1-2个小时,妈妈就要保持室内安静,把灯光调暗,给他营造一个温馨的睡眠气氛,这样才能让宝宝更快进入睡眠状态。不过,宝宝晚上睡觉喜欢乱动,万一踢开被子,夜间就容易着凉,建议妈妈可以给他穿上睡袋。
婴儿分腿睡袋

不过,宝宝的睡袋挑选有讲究,既要柔软亲肤,又要方便他身体活动。像babycare家的这款分腿睡袋,采用大豆复合蛋白纤维搭配亲肤棉纱,将保暖蓬松和透气爽滑巧妙结合,宝宝穿上暖而不闷,夜间睡得会更香。而且贴心分腿设计,既方便宝宝夜间翻身活动,也不用怕他着凉。

0-3岁,是宝宝大脑发育的黄金期,妈妈一定要尽力做好以上这4件事,相信肯定会让他以后越来越聪明。