宝宝的大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次，看的我们真的是着急又心痛！那面对秋季腹泻我们到底该怎么办呢？该如何护理才能让宝宝更舒适渡过病期呢？又该如何让宝贝远离秋季腹泻呢？
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秋季腹泻的原因
很多父母并不知道宝宝为什么一到秋天，就出现秋季腹泻。只有了解到导致宝宝腹泻的原因，才能“对症下药”，找到相应的预防措施，让宝宝免受秋季腹泻的折磨。不过究竟是什么原因呢？还需要一起来看一下！
1、消化系统不成熟
我们都知道婴幼儿消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，过多地加喂淀粉、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可能引起消化功能的紊乱，导致腹泻。
2、免疫功能不成熟
婴幼儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能都还没成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。
小于6个月的宝宝，由于体内还留有妈妈的抗体保护，不易患秋季腹泻，母乳喂养的宝宝，患秋季腹泻的几率更低。3岁以上的儿童，由于消化功能和免疫系统逐步完善成熟，也很少患秋季腹泻。
3、轮状病毒感染
主要由于轮状病毒感染，且轮状病毒传染性强，可通过密切接触途径传播或流行，也可通过呼吸道传播，而传染源来自换着、隐形感染者及带病毒者。急性期患儿粪便中含有大量病毒，病后第3-4天病毒量最多。
4、温差大
除了以上3种原因之外，秋季的气候也会导致宝宝腹泻。这是因为秋季气温变化大，总是忽冷忽热的，家长在宝宝的穿衣上稍不注意，就会引起宝宝感冒、腹部受凉以及各种感染，而这些疾病也会导致宝宝腹泻的。
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如何护理秋季腹泻
秋季腹泻的发病率颇高，如果自家宝宝不小心中招了，家长要知道一些护理秋季腹泻的方法，才不至于疾病发生了，自己却手忙脚乱的。
1、仔细观察记录
一般来说秋季腹泻是自限性的，自己会好。不过宝宝患了秋季腹泻，一天腹泻的可能会达十几次之多，家长需要仔细地记录宝宝每天便便的次数、间隔时间、性状、有无臭味，这样方便家长观察宝宝的病情有没好转。
2、保持肠胃舒适
在秋季腹泻期间的宝宝，肠胃功能不是很好，在饮食上需要格外细心，一些不易消化、易加重宝宝肠胃负担的食物，比如油腻、冰冷等食物，在秋季腹泻期间要尽量让宝宝少吃或不吃，保持宝宝肠胃舒适，更利于病情恢复。
①进食易消化食物
秋季腹泻期间的宝宝，肠胃功能及消化功能都比较弱，如果还是按照身体健康时候的饮食习惯进行饮食，很可能会加重肠胃的负担，反而不利于秋季腹泻好转。
一些妈妈总是担心宝宝摄取不到充足的营养，会给宝宝吃一些高蛋白、高脂肪的食物，如蛋类、肉类等。其实这期间比较适合宝宝吃一些南瓜小米粥、虾仁粥、面条等，长期坚持给宝宝喝一些粥类，不仅健脾胃，还能均衡营养。
对于一些较小的宝宝来说，他们的主食还应以母乳或配方奶粉为主，且母乳或配方奶粉中营养成分非常丰富，还很好消化吸收，父母一定要坚持喂养，否则很可能让宝贝出现营养不良的现象。
易消化配方奶粉
婴儿配方奶粉
②少吃辛辣食物
一些家庭比较喜欢吃辣椒，饭菜可能也会偏辣一些，这对健康宝宝没有问题，但是处在秋季腹泻期间的宝宝吃这些辛辣的饭菜，会刺激胃粘膜，不利于宝宝消化吸收，甚至加重宝宝病情，或是延长病程。
③少吃油腻食物
油炸油腻的食物非常不好消化，就算是肠胃健康的宝宝吃多了油炸油腻的食物，也可能出现消化问题的，更何况是肠胃功能本来就弱的秋季腹泻期间的宝宝呢。比如薯条、炸鸡、红烧肉等食物，都不适合给宝宝吃哦！
④避免生冷食物
宝宝尽量不要吃凉拌菜，不用未煮熟的食物，这些生的菜或食物有细菌，这些细菌进入宝宝体内，就会引起腹泻，令宝宝的病情“雪上加霜”。过冷的食物则会导致胃粘膜血管收缩，不利于宝宝消化吸收。
3、注意腹部保暖
在季节交替的时候，早晚天气变化较大，使宝宝身体的免疫力下降，因此要注意腹部的保暖，以免腹部着凉，不利于病情的恢复。
不过面对秋季这个尴尬的季节，给宝宝穿衣也是比较困难的问题啊，总是多了热少了冷。一件马甲就能很好的解决秋季的穿衣问题，无论是外穿还是内搭都可以哦，对腹背部起着良好的保暖效果。
婴儿针织马甲
婴儿开衫马甲
4、适当补充水分
宝宝患了秋季腹泻，家长还要及时给宝宝补充水分，以免出现脱水现象。家长要按少量多次的原则给患儿增加饮水。当患儿因为腹泻次数多，出现脱水症状，或已被诊断为轻、中度脱水时，一般要口服补液盐。
口服补液盐是世界卫生组织推荐的低渗口服补液盐，不仅能预防和治疗轻中度脱水，还能减少排便量、呕吐率。不过服用的时候一定要按口服补液盐的使用建议来，根据宝宝的水分损失程度来补充。
对于中度以上脱水或吐泻严重的患儿，则需要输液，方可及时纠正脱水、电解质及酸碱平衡紊乱。
5、做好隔离工作
秋季腹泻病程中的宝宝，家长应做好隔离工作，避免宝宝再次被感染或传染给别的小朋友。不过应该如何给宝宝做好隔离工作呢？下面就为大家介绍几个小妙招！
①避免外出
秋季腹泻病程中的宝宝应在家多休息，尽量少带宝宝到公园、医院等公共场人多的地方，以减少病毒感染的机会，以免再次被感染。在家也要保持室内空气新鲜、空气流通，这样更有利于病情的恢复。
②做好防护工作
虽然我们说腹泻期间的宝宝尽量在家休息，但是有时无法避免要出去，这就需要家长为宝宝做好防护工作了。宝宝外出的时候，要带上口罩，以免呼吸到不新鲜的空气。宝宝触摸到公共场所的东西，就要为双手清洁消毒。
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如何预防秋季腹泻
秋天是秋季腹泻发病率颇高的季节，而患上秋季腹泻的宝宝多是上吐下泻的，还可能伴随低热症状，宝宝的样子很是难受呢。因此家长都不希望自家宝宝宝中招，那该如何做才能很好地预防秋季腹泻呢！
1、注意卫生
在秋季这个不冷不热的季节里，细菌和病毒的传播和繁殖速度很快，家长不想宝宝感染秋季腹泻，就要时时刻刻注意卫生，比如饮食卫生、宝宝个人卫生、家庭卫生等，都是不能马虎的哦!
①注意食品卫生
不知道是不是有很多宝妈和小编一样，在小时候总听老人们说：“不干不净，吃了没病！”，长大后，我们自然明白事实是“病从口入”，如果宝宝吃进去的东西不干净，很可能会引起宝宝腹泻的。
宝宝吃的蔬菜一定要充分洗干净，且不吃未完全煮熟的食物，未煮熟的食物很可能携带很多细菌和病毒，令宝宝中招！还有剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等，容易遭受细菌或细菌毒素污染，若宝宝吃了会导致腹泻。
②注意饮水卫生
平时我们总是叮嘱宝宝要多喝水，这里指的是白开水，而不是喝生水哦！未经煮沸或消毒过滤的生水中，会有较多用肉眼看不见的细菌、寄生虫、病毒等，如果宝宝喝了生水，很可能会导致宝宝出现腹泻现象。
③注意双手卫生
宝宝需要通过双手来探索世界，来认知这个新奇的世界，在这个探索、认知世界的过程中，双手会接触很多事物，难免会沾染上很多细菌或病毒，家长一定要做好双手消毒清洁工作，洗手的时候可用消毒洗手液，这样更放心。
④注意家中卫生
除了注意以上三方面的卫生之外，宝宝日常生活的家庭环境卫生，家长也要注意哦！要定期全面打扫家中的各个角落，一些卫生死角也是不能错过的。打扫干净之后，可用消毒液再拖一遍地，对地板做好杀菌消毒工作。
如果担心宝宝常用的桌面也有细菌或病毒，家长还可以用少量的酒精擦拭一遍桌面，确保宝宝接触到的桌面都是干净卫生，以免细菌或病毒侵入，导致腹泻。
⑤注意宝宝衣物卫生
虽然宝宝多数在室内活动，但是我们成人的活动范围比较广啊！接触不洁物体的概率大，衣物上可能携带有各种细菌。宝宝的衣物和成人一起清洗，很容易因此出现交叉感染。
洗过的衣物一定要在太阳下暴晒，因为强烈的紫外线也有消毒杀菌的作用。妈妈也可以考虑使用紫外线消毒贵、或者开水煮沸的方式。
紫外线消毒柜
婴儿紫外线消毒柜
⑥注意宝宝餐具卫生
秋季腹泻本就肠道类疾病，所以入口的餐具卫生一定要做好消毒工作。如果附着在餐具上的残留不能及时去除，会衍生出大量的病菌。
每次在宝宝吃完东西之后，所有的餐具都要及时清洗消毒，不要搁置太久，以免细菌滋生。清洗餐具的时候最好一件一件逐个清洗，而不要泡在一起，更不要和大人刚刚吃过饭的餐具一起清洗。
在清洁餐具时，可以用一些温和的洗涤剂或是婴儿专用洗涤剂，洗净以后用清水冲洗掉洗涤剂，一定要保证餐具上没有残余洗涤剂。而且清洗后要及时晾干，有条件的话可以使用消毒柜进行消毒。
⑦注意宝宝玩具卫生
宝宝总是会把各种玩具放进嘴里啃咬，也会造成肠道感染加重腹泻的情况。我们可以根据不同的玩具种类进行清洗消毒。
一般情况下，毛绒类玩具可放在日光下曝晒几小时；木制玩具，可用煮沸的肥皂水烫洗；铁皮制作的玩具，可先擦洗再放在日光下曝晒；塑料和橡胶玩具，可用0.2％过氧乙酸或消毒灵浸泡1小时，然后用水冲洗、晒干。
当然现在也有很多专业、安全的玩具消毒喷雾，或者紫外线消毒柜，会让消毒工作变得更加的轻松
玩具消毒喷雾
宝宝玩具消毒喷雾
2、多吃蔬菜水果
很多宝宝都有挑食、偏食的毛病，不喜欢蔬菜和水果，这样是不对的哦！因为蔬菜水果中含有很多人体所需要的维生素和纤维，可以提高人体的免疫力，维持人体正常机能。
维生素A、C、E都有提高免疫力的作用，宝宝平时可多吃西兰花、西红柿、莴笋、植物油等食物。维生素B和膳食纤维，可改善肠胃功能，像玉米、紫薯、南瓜等富含膳食纤维，胡萝卜、菠菜等含有维生素B。
3、加强运动
随着生活水平的提高，现在越来越多的人都被电子产品充斥着生活，就连小宝宝也是一样每天玩游戏、看电视，身体自然会缺乏一些运动，宝宝的免疫力也会变差的。
因此平时要多带宝宝去户外玩一玩、跳一跳，晒晒太阳，或者让宝宝参加一些诸如踢球、骑行类、跳绳之类的运动，可以增强宝宝的体质，提高宝宝的免疫力。宝宝的免疫力提高了，患秋季腹泻、感冒等疾病的几率也会降低。
4、及时增添衣物
秋天的天气变化比较大，尤其是早晚温差很大，有10几摄氏度的温差在秋季来说，都是平常事。这个尴尬的季节里，家长要及时为增添衣物，避免宝宝热着或冻着哦！
这个时候家长要为宝宝穿一些方便穿脱的衣服，比如马甲。外套之类的衣服，这样到了中午热的时候，脱起来也会方便一些。
5、保持室内空气流通
秋天的天气越来越凉了，大多数家长都会选择关闭窗户，这样会导致室内空气无法循环。其实不管是秋天还是寒冷的冬天，想要保持室内空气清新，开窗通风是必不可少的，这样才能保证宝宝每天所呼吸都是新鲜空气。
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