提起孩子的身高，怕是很多家长有这样的疑惑，明明同样是用心养孩子，为什么别人家的孩子长得又高又壮，吃嘛嘛香而且不咋生病，但自家孩子总是比较娇弱，甚至身高体重都不达标呢？
如果，你也被这样的问题困扰，那么很可能是犯了儿童饮食的5大误区，一起来看一下吧。
鸡蛋＋牛奶大法
很多家长认为牛奶、鸡蛋营养价值高，于是每天给孩子的早餐就是牛奶+鸡蛋，但就不见孩子长得结实。但其实，早餐是儿童摄入所需能量和营养的重要组成部分，在一日三餐中起着不可替代的作用。
而营养又质量好的早餐，应该包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。如果早餐没有像馒头、面条、稀饭、面包等谷类食物，就缺少热量的供应。光是鸡蛋和牛奶高蛋白的物质，孩子不仅吸收不好，而且优质蛋白质用于供应热量，就“大材小用”了。孩子热量不够，长远来说，很容易影响孩子的身高发育。
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goodgout的有机坚果棒，无任何转基因产品，而全部源于自然，集合了蔓越莓、花生米、巴旦木等多种好滋味，唤醒孩子味蕾的同时，更能补充普通早餐所不足的营养物质，长此以往能轻松补充身体成长所需的能量。
肝脏多吃有益
虽然动物的肝脏内富含丰富的铁元素和维生素 A，但是在看到这营养物质的同时，也不能忽视动物肝脏也是含有一定的毒素的，如果不能处理的好，对孩子的影响也是很大的呢。所以作为家长，若是处理不好，可就适得其反了。
吃菜就行了，水果不吃没关系
很多家长觉得，让孩子多吃主食和青菜，就可以做到营养均衡了，不可否认的是蔬菜中确实含有丰富的维生素和多种营养物质，但是单纯的蔬菜所富含的维生素，不足以补充孩子成长所需要的能量，所以蔬菜是不能代替水果的呢，而水果中的营养更该好好的利用哦。
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进口有机儿童营养果泥，解决孩子不喜欢单一水果的难题，醇香的滋味，可以给孩子做辅食，也可以当做奖励和零食，厄瓜多尔的香蕉，自带了几分软滑可口，同时作为“智慧之果”自然更能补充孩子成长所需的营养物质呢。
杜绝吃零食
提起这个，可能很多宝妈觉得诧异，不让孩子吃零食，应该是很正常的啊。其实杜绝垃圾零食确实是正常的，但是孩子日常的小零食完全杜绝，可是会造成孩子不定时的饿肚子，并且导致孩子营养摄入不均衡的哦。所以适当的给孩子吃一点零食，很有必要。
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同样是goodgout出品，涵盖了法国阿尔勒葵花籽仁，欧洲精选白芝麻，同时减少了30%的糖分，在给孩子营养的同时，更注重健康与安全，作为小孩子日常的小零食，自然很合理的呢，而安全、健康、自然这也是goodgout一直的追求，想来宝妈们也能更放心了。
哄娃就用甜甜的饮料
当孩子哭闹的时候，想来作为家长总是会有几分无奈，而这时候不得不退步给孩子来一瓶甜甜的饮料，大概是每一个家长的首选了，但是其实碳酸饮料可是会对成长中的孩子带来不小的伤害的哦。所以作为家长实在是该准备一些安全而又放心的小零食，不定时拿来哄自家的小宝贝了。
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