怀孕后，由于体内激素发生改变，妈妈会经历各种各样的妊娠反应，比如早期的孕吐、晚期的尿频等。再加上孕期体质特殊，妈妈的抵抗力有所下降，一旦护理不当，很容易引发各种疾病，危害自己和胎儿的健康。如果想要自己孕期少生病，胎儿发育更健康，妈妈一定要照顾好自己，尤其是要保护好身上这4个部位，别不当回事。
胸部
孕期，因为雌激素和孕激素的作用，妈妈的乳腺开始进行二次发育，乳房会逐渐增大，而且一般要比孕前大1-2个罩杯，还伴随有肿胀感。为了更好的呵护乳房健康，妈妈最好是穿戴孕期专用的内衣，这类内衣一般面料弹性大，能够满足孕期乳房的变化需求，穿上不会对乳房产生压迫感，从而避免乳房疾病的发生。而且，怀孕后妈妈的体温升高，容易出汗，这种内衣的面料都是透气轻薄型的，能及时吸收身体排出的汗液，时刻保持胸部干爽。
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这款美德乐Bravado哺乐多哺乳内衣，无缝剪裁，温柔贴合孕妈敏感的肌肤，精选四维高弹面料，能契合孕妈不断变化的身形，胸部从未如此舒适。采用模塑罩杯工艺，不会压迫胸部，并且能全面承托乳房，让胸部更有型。全掀式下拉设计，产后让你和宝宝尽情享受亲密哺乳，带有“B”型哺乳扣，单手即可轻松开合，而且是双重上锁，穿着时不易崩扣，妈妈更放心。
腹部
整个孕期，妈妈的腹部都是非常脆弱的，一定要小心呵护。怀孕初期，胚胎发育还不稳定，一不小心就可能会导致流产，所以妈妈一定要多注意休息，不要干重活。而孕中晚期，妈妈的腹部隆起比较明显，行动上也会越来越不方便，这个时候妈妈要避免磕碰到肚子。另外，穿衣要尽量宽松舒适，以免勒到腹中胎儿。衣服的材质也要柔软亲肤，最好选择带有哺乳口的月子服，可以从孕期穿到产后，给宝宝喂奶也方便。
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这款嫚熙月子服，精选棉中珍品美国Supima棉，柔软透气，贴身穿着就像被云朵包裹那样舒适，每寸肌肤都能自在呼吸。衣服上的花卉印花设计，为整体增添柔美浪漫的风情，带有包边设计，彰显高品质。吊带上有隐形哺乳口，哺乳也不尴尬，裤子抽绳设计可自由调节松紧，尽显慵懒的法式风情。
牙齿
怀孕期间，胎儿会从妈妈身体内吸收大量的钙物质，如果妈妈体内钙质不足的话，很容易出现牙齿松动的情况。如果牙齿松动严重，就会影响到进食，对胎儿的发育很不利，所以妈妈要多补充一些高钙的食物。另外，孕妈也要少吃甜食，做好牙齿的清洁工作，这样会让牙齿更健康。
腰部
随着孕周期的增加，胎儿会不断增大，妈妈腰椎部位的压力也会加重，这样一来，很容易出现腰疼。想要有效缓解腰疼，孕妈要避免久站久坐，最好穿高腰托腹的衣服，这样既能有效呵护孕肚，还能分担胎儿对腰部造成的压力。睡觉的时候，妈妈也可以准备一个孕妇枕，能更好的支撑腰背部位，睡的会更加舒服。尤其是到了孕晚期的时候，孕妈行动越来越不方便，所以出门要小心，除此之外，孕晚期也要提前准备好待产物品，随时迎接宝宝的到来。
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妈妈身上这4个部位，怀孕后会变得非常脆弱，一定要小心护理。孕期胎儿的健康和妈妈息息相关，所以妈妈要注意各方面细节，这样才能让母子都健康。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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