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生完孩子以后，剩下的就是要照顾产妇的身体，还有就是新生儿的发育状况。当然了，有些时候孩子的发育可能比其他的小孩子快一些，有时候可能会慢一些。但是不管怎么说，孩子的总体发育的大致时间（4—6个月）还是差不多的。
那么其中有一项，是孩子生长发育过程中，会出现的一个标志性的动作——翻身。一般来讲，孩子在5个月大的时候，都已经开始学会翻身了，这个动作的开始，对孩子来讲，是有很大意义的一件事。
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翻身的好处
翻身、学坐、站立、走路可以说是宝宝成长路上的一道一道的门槛，而翻身作为第一个里程碑，自然是深受家长们的重视，这也是宝宝人生中的第一个全身性自主运动。早一点练习翻身可以增加宝宝全身的协调性，对于宝宝的大脑和内耳平衡器官起到很好的锻炼作用。
宝宝学会翻身后，在晚上睡觉时会翻身频繁，这时可以给宝宝使用睡袋，避免由于踢被子而让宝宝着凉。其实，宝宝不一定在3个月大的时候就要开始翻身的，很多宝宝甚至到了会坐之后，才会翻身，所以妈妈们不必过于着急，不要错过宝宝要翻身的3个小信号就好。
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3个小信号
首先是，宝宝在仰卧时，双脚可以轻松抬起来，或者可以随意晃动；
其次，在趴着时，宝宝可以仰起头来，甚至胸部也可以抬起来；
最后是宝宝会被别的东西吸引，侧躺着。
这3个特征，说明宝宝已经具备了可以翻身的能力，这时宝妈就可以从旁协助，帮助宝宝顺利翻身。
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如何帮助宝宝翻身
宝妈可以多用能吸引宝宝的玩具，在宝宝的侧面晃动，让他自主向侧边移动，等宝宝身子翻到一定程度时，宝妈可以从后面轻轻扶着他的背，帮他转过去，这样多次练习，宝宝知道如何使力，就会自己翻身了。要帮宝宝做两方面的练习，要分别从仰卧和趴着，进行翻身。
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