产后护理是一件很重要的事情，护理好了对宝妈和孩子都有好处！在产后，宝妈们一定要谨遵医嘱进行护理，千万不能任性大意，否则到最后很有可能会影响到自己的身体恢复哦！那么产后护理应该做哪些方面的护理呢？这5点宝妈们不可不知。
1.【 衣服要选宽松柔软的】
妈妈穿的衣物要经常换洗，而且要选用柔软的料子，避免与宝宝身体接触时伤到宝宝。衣着宽松也会让妈妈穿着更加舒适，给宝宝喂奶也比较方便。有的妈妈在哺乳的时候不穿内衣，这样很容易造成胸部下垂。妈妈在给宝宝喂奶的时候最好选用哺乳文胸，不仅能够减轻束缚减少对胸部的压迫，而且穿着舒适方便哺乳。
嫚熙哺乳文胸
像2018年双十一狂欢季哺乳文胸销量销售额双冠王的嫚熙家，这款哺乳文胸，采用了聚拢的版型，可防止胸部下垂。轻薄透气的材质，能帮宝妈避免久穿所带来的闷热感，从而为炎炎夏日带来一剂清爽。回弹力大的纤维，适合不同胸型的宝妈来使用，久穿零压迫，更不用担心会变形。便于摘卸的搭扣，日常给娃喂奶更方便。采用以色列Body Fresh超细旦纱，柔软细腻的面料，能够给妈咪们如若无感的舒适。
2.【 私处卫生要勤护理 】
刚生完宝宝的女性，身体比较虚弱，免疫力比较差，如果不勤护理私处，淤血会滋生细菌，严重时还会导致宝妈得阴道炎。所以，产后私处护理很重要，每天用温水多清洗下体，能够降低感染的概率。处于恶露期的宝妈们，同样也要注意卫生用品的更换，能有效避免细菌感染。
嫚熙一次性内裤
2018年12月21日荣获宝宝树金树奖的嫚熙，这款经过EO消毒处理的一次性内裤，可削减宝妈清洗内裤的烦恼，重点是能保护私处健康。纯净全棉的面料，可给产后宝妈舒适柔软的触感。天然环保的棉纤维，没有接受化学污染，能够呵护幸孕的你，给你健康的着装感。具备高弹力的面料，上身同不用担心有绷感，良好的透气性，可避免久穿带来的闷感。人体工学设计，贴合身形，具备舒适的服帖度。
3.【 外出不要拿太多物品 】
很多产后的宝妈，在家闷久了就想出去晒晒太阳，但宝妈往往都会带着娃下去，这样一来，难免要带很多东西，可不管外出时间多长，宝妈们都要注意下，外出不要携带太重的东西，东西可带全，但不要太多。因为身体还在恢复期，要是拿太多物品的话，难免会给自己造成负担。
嫚熙大容量妈咪包
产后宝妈们，可以选择用轻便大容量的妈咪包来帮助自己。荣获2018年99欢聚盛典孕产行业销售额N01的嫚熙，为宝妈们设计的这款妈咪包，具有超出想象的内存空间容量，能够给外出的妈咪带来轻便的舒适度。适中的宽肩带裁剪，不用担心久背有勒感。缤纷的多款色彩诠释，可以给孕妈多重的时尚需求选择，不易受局限。16个口袋细节，便于孕妈合理摆放，可有效节省空间。独立的奶仓，能够到达持久保温，保证外出带娃，也能给宝宝喝上温暖的奶。
4.【 饮食要营养清淡些 】
生完孩子妈妈元气大伤需要好好滋养身体，很多妈妈产后会喝母鸡汤，认为母鸡汤不仅能够补身子还能下奶。但事实上，母鸡汤不仅油腻会让妈妈胃口变差还可能让乳汁量减少。刚刚分娩完妈妈体内的雌激素会降低，催乳素就会发挥作用让乳汁得以分泌。
而老母鸡身上含有一定的雌性激素，妈妈食用后体内的雌激素增加，催乳素的作用就会减弱，从而导致乳量减少，所以妈妈最好还是吃一些别的补品为好，燕窝就非常合适。
艾尚燕浓缩燕窝
BUT，孕妈在燕窝的选择上，尽可能是燕盏或燕条，它所起到的效果会更佳。像艾尚燕这款冰糖浓缩燕窝，就采用了优质的燕盏，粗壮的燕丝，拥有超多的唾液酸，可以有效改变母体体质，利于宝宝脑力的发育。99.9%的洁净度，营养价值高。121摄氏度，能够完全灭菌保证孕妇食用的安全性，鲜榨果汁业的锁鲜技术，能够保证燕窝的新鲜度。
5.【 心情要保持愉悦 】
很多新手妈妈产后为了宝宝常常会手忙脚乱，心情也会变差，有的甚至会产后抑郁。妈妈在生产之后体内的激素水平会发生变化，所以很容易情绪不稳定，妈妈如果心情郁闷会让乳汁量减少，而且乳汁中的营养成分也会变差，伤心、易怒、焦虑这些情绪妈妈都要好好调整。如果并非是妈妈的心情导致乳汁量过少，妈妈可以借助吸奶器来进行开奶呦。
优合电动吸奶器
这款电动吸奶器，能够给妈咪提供很大的便利性，静音的设计很贴心，自带的按摩功能，还可以有效缓解乳房的不适感呦。此外， 它不仅吸力大，还可以自动吸奶，便于让妈妈可以解放双手去做别的事情！
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