小宝宝骨骼、器官发育不完善，尤其是脾胃最脆弱。平时饮食不干净或者是脾胃着凉了，就会出现厌食、不消化的现象，脾胃虚弱严重还会影响宝宝身体对营养的吸收，导致他发育迟缓。秋季气温适宜、食材丰富正是给宝宝补营养、养脾胃的好时节，很多家长就会想尽办法帮娃养脾胃。不过，有些宝妈用这些错误的方式给宝宝补营养，反而会让脾胃的调节能力越来越差。
让宝宝吃太多的肉
很多地区秋季都会有贴秋膘的说法，有些家长为了让宝宝获得更好的营养，平时在辅食中就会给添加鸡肉、鱼肉、猪肉等等食物，来让宝宝获得更多的蛋白质。宝宝的消化系统不完善，大量进补肉类，脾胃负担比较大，调节能力就会越来越弱，宝宝就会出现厌食、消化不良等情况。建议家长不要一次让宝宝吃太多的肉，平时也可以时常让他喝一些含有山楂、橘皮、沙棘成分的固体饮料，山楂和沙棘消食开胃，防止宝宝消化不良，橘皮能够理气健脾能帮助调理脾胃，减少宝宝脾胃虚弱的情况，宝宝胃口好了才会吃的更香。
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总爱多喂几勺饭
有些家长给宝宝喂饭的时候怕娃吃不饱，总爱多给他喂几勺饭。其实宝宝胃容量是有限的，每次吃的过撑对肠胃是一种负担，肠胃蠕动功能受到影响，长时间就会造成宝宝积食、脾胃受损。家长喂宝宝吃饭时，当他出现抗拒餐具、或者目光四处移动不再注视食物，说明已经吃饱了，家长不要再强迫娃多吃几口了。平时家长要多观察宝宝的反应，在宝宝6个月以后，可以给他准备一套儿童餐具，让他自己掌握吃饭的节奏，对肠胃反而更有利。不过由于宝宝太小，所以最好给他准备防摔、轻便的餐具，宝宝使用更安全、方便。
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总是追赶喂饭
宝宝刚学会走路时，对周围的事物感到好奇，一刻也不想停下来，总是在家里走来走去，吃饭也不例外，家长为了不饿着宝宝，就会追赶着娃喂饭。有些家长想尽快完成喂饭工作，每次喂宝宝的时候都会让他吃一大勺，小宝宝的咀嚼能力有限，食物没有嚼碎就咽到肚子里，身体不仅吸收不了营养，而且也不容易消化。建议家长平时要为宝宝吃饭的时候，把家里的电视、音响等等会发声的家电关掉，给娃准备一个有固定作用的儿童餐桌，这样就能减少追赶喂饭的情况。
盲目补充维生素和钙
很多妈妈喜欢在秋季给宝宝大补特补，除了让他吃一些蛋白质丰富的食物，还会给他补充维生素以及钙元素。其实身体内所含的钙元素和营养元素适量就好，如果盲目的给宝宝补维生素或者是钙，会导致宝宝肠道或者泌尿系统出现结石，这样会让宝宝生活受到影响。其实，在宝宝肠胃出现问题时，家长应该为他补充一些益生菌，能够促进肠道蠕动，缓解腹泻、肠胃不适等症状。
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这款斯利安益生菌固体饮料，内含丹麦进口动物双歧杆菌b-12，能够抑制有害菌群繁殖，促进肠道消化。它只含益生菌和双益生元，不含人工色素、防腐剂等有害物质，配方纯粹。其中含有的益生菌具有活性、耐酸、耐温的特性，可以有效在胃部酸性环境中生存，以活性状态在肠道之中发挥作用。而双益生元可以促进益生菌生长、繁殖，呵护宝宝的肠道健康。
虽然说家长给宝宝补充营养的出发点是好的，但是也要根据宝宝的生长规律和消化能力为他适当补充，平时可以吃点鸡内金、山楂、山药这种食物，帮助宝宝消积健脾这样才能让让娃养好脾胃，健康成长。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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