每次哄睡好宝宝后，妈妈就觉得解放了，其实宝宝的睡姿也很重要。 正确的睡姿不仅可以使宝宝健康成长，而且对于宝宝的头型也有很重要的影响。
所以，了解宝宝正确的睡觉姿势是各位新生爸妈所必须掌握，一般宝宝仰卧，侧卧还有俯卧的睡眠姿势， 那么新生儿采取哪种睡姿比较好？
1、仰卧睡觉
美国儿科学会一再告诉大家：从宝宝出生开始，不管是宝宝小睡，还是午休，还是晚上睡觉，都要平躺。研究发现，“仰卧”睡姿可以降低婴儿猝死综合征的风险，因为它可以保持呼吸道畅通。
但是，如果宝宝一直仰卧，也会带来一定的弊端。如果婴儿长时间仰卧在相同的位置，可能会导致“斜头畸形”，即头部扁平或畸形，即颅骨后部变平。
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2、趴着睡
如果宝宝趴着睡，即，俯卧时，他的脸可能非常靠近被单，呼吸进有纤维的空气。如果婴儿俯卧在柔软的床垫上睡觉，他可能会窒息。他可能吸入床垫上的微生物。
这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。
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3、侧卧
侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好让他侧睡。
不过长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏，最好每3-4小时翻身一次。 还有侧睡时， 不要把小孩的耳轮压向前方，否则耳轮经常受折迭也可能造成变形。
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以上就是关于新生儿正确睡姿图及宝宝常见睡姿的介绍，妈咪应该每2-3个小时给宝贝更换一次睡眠姿势，最好平侧卧交替，保证宝贝头部正常发育，睡出漂亮的头型。
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