一到晚上，很多小宝宝总是哭闹着不睡觉，妈妈们就喜欢抱着他们哄睡，妈妈觉得这样做，宝宝们会相对更有安全感，所以会睡得更稳、更香。这也成为了妈妈最常用的哄睡方式，而且屡试不爽。那真实情况真的是这样吗？医生在此给出了正确答案！
医生表示：妈妈抱着宝宝入睡，确实能给宝宝带来安全感，但如果每次都用这种方式来哄睡，长时间下来就会让他们形成依赖，等到年龄大一点，宝宝就容易成为严重的入睡困难户。而且，宝宝的睡眠一般有浅深之分，妈妈抱着宝宝睡，会影响他向深度睡眠区过度，即便睡得时间再长，醒后也会无精打采。另外，妈妈抱着宝宝，身体活动空间就会受到限制，睡得会很不舒服，所以不建议使用这种哄睡方法。
如何让宝宝睡更好、更稳？
给宝宝准备舒适的婴儿床
想要宝宝晚上睡得好，妈妈最好给他准备一个大小适中、舒适的婴儿床。婴儿床活动空间大，不会限制他的肢体活动。而且，宝宝单独睡在婴儿床里，能避免他对妈妈的过度依赖，培养他的独立性。不过，宝宝学会翻身后，一不小心容易坠床，妈妈最好在婴儿床上安装防护栏，这样更安全一些。
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这款米乐鱼床围栏拥有60㎝的“净”防护高度，不论是刚会翻身的宝宝，还是会站、会走后，都能保护他的安全。它采用螺丝固定形式，保证结实稳定不脱落。床围栏上会与宝宝身体接触的部分钢管均有珍珠棉材质包边，撞上后柔软回弹、不会疼。护栏向内倾斜1°的设计，使它更贴近床垫，不留缝隙、不易卡床。它采用柔韧的尼龙网孔，透气舒适，保证妈妈和宝宝时刻交流无障碍。
另外，宝宝睡觉不老实，为避免排泄物侧漏，建议妈妈给他穿上裤型纸尿裤，它就像小内裤一样紧紧贴在宝宝腰腹部，防侧漏效果更佳。当然，纸尿裤一定要透气轻薄、柔软亲肤，这样才能防止出现红屁屁，让他穿上更舒服。
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这款妮飘Whito学步裤，犹如内裤般紧紧贴合宝宝的腰腹部，再加上腿部防漏隔边的存在，有效避免漏尿情况的发生，无论宝宝如何放肆动，妈妈都能安心。而且，它还具有腰部开孔通气构造，可以有效排出尿裤内的湿气、帮助宝宝汗液挥发，让他腰腹部干爽轻快，穿着更舒适。尿不湿采用绗缝技术，使得裤身更加轻薄，而且还使整体的吸水性和透气性提高了2-3倍，即使宝宝尿液再多，也能瞬间吸收、持续干爽，有效避免宝宝出现红屁屁。它共有3小时日用和12小时夜用两种款式，可以分时段贴心呵护宝宝的日常生活和睡眠，让他玩的开心、睡眠更安稳。
睡前给宝宝创造温馨的睡眠环境
想要宝宝更快进入睡眠状态，晚上睡眠质量高，妈妈至少要在睡前1-2个小时给他创造一个舒适温馨的睡眠环境。妈妈首先要保持室内环境安静，然后把灯光调暗，让宝宝意识到这个时间该睡觉了，慢慢地他就会进入睡眠。另外，给宝宝打开小夜灯或播放摇篮曲，在一定程度上可以加速他的睡眠，妈妈可以尝试一下。
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这款费雪智能安抚玩具，不仅能稳定宝宝情绪，还能为他制定个性化甜睡方案，用15首和弦安睡曲帮助安抚哭闹的宝宝，6种安抚声音营造舒适甜睡环境，并且有8种安抚灯光陪伴宝宝入睡，舒适很柔软的毛绒材质，安全品质，不怕宝宝啃咬，便捷拆洗安全又卫生哦。
宝宝入睡后，妈妈不要轻易去打扰他
宝宝入睡后，有的妈妈听到他的哼唧声就认为是宝宝醒了，紧接着去轻轻拍打他，以此来安抚他的情绪。其实，宝宝入睡后20分钟左右，还处于浅度睡眠期，所以身体很容易动来动去，等到他进入深度睡眠阶段就会比较安静了，妈妈这样做只会影响他的睡眠质量。
虽然抱着宝宝入睡，是一种哄睡的好方法，但是却不利于宝宝健康，所以妈妈们千万不要再用了。
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